Piñón

Ingredintes: 100% Piñón Seco, sin piel.

Propiedades: El piñón es un fruto seco rico en calcio, magnesio y vitaminas del complejo B. Por ser un fruto con asimilación lenta, que nos proporciona una gran cantidad de energía, es ideal para ser consumido antes de la práctica de exercíco físico.

La fuerte presencia de calcio hace que los piñones especialmente recomendado para los jóvenes en la pubertad y personas con problemas óseos.

Además de esto, los piñones ricos en grasas insaturadas y una buena fuente de fibra.