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Semillas de Girasol
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Semillas de Girasol sin cáscara
Ingredientes: 100% semillas de girasol sin cáscara.
Propiedades: Las semillas de girasol son una gran fuente de vitamina E, una vitamina que ayuda en la neutralización de los radicales libres que a su vez dañan las estructuras moleculares, como las membranas del cerebro, las células y también el colesterol. Esto hace que la vitamina E, procedente de las semillas de girasol son un anti-inflamatorios, reduciendo los síntomas de los más diversos problemas, como la artritis reumatoide, el asma o la osteoartritis. La vitamina E también actuará directamente sobre la piel, reduciendo los problemas de envejecimiento prematuro.
Además, las semillas de girasol son ricas en fitoesteroides que disminuyen las probabilidades de cáncer y reducen los niveles de colesterol malo. Entre las semillas más populares, la semilla de girasol se destacó en la investigación en el muestreo de fitoesteroides, de los cuales alrededor de 270mg de fitoesteroides cada 100 gramos de semilla de girasol.
También son capaces de reducir las posibilidades de accidente cerebrovascular y ataque cardiaco, gracias a su concentración de magnesio. Como consecuencia de la ingesta de magnesio de las semillas de girasol, la presión arterial disminuye y el dolor de cabeza es eliminada. Es comúnmente utilizada para tratar las migrañas. Debido al magnesio, las semillas de girasol ayudarán a alíviar el estrés, ya que el bajo nivel de magnesio es uno de los resultados del estrés.
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