Alecrim, Folhas (Rosmarinus officinalis)

Chá de Alecrim folhas

O Chá de Alecrim é rico em antioxidantes e vitaminas que favorecem o bem-estar dos sistemas imunitário, nervoso e gastrointestinal. Este chá medicinal é recomendado para o alívio da indigestão, retenção de líquidos e ansiedade.

Ingredientes: 100% Alecrim em folhas (Rosmarinus officinalis).

Benefícios do Chá de Alecrim

O Chá de Alecrim é uma potente fórmula natural com propriedades diurética, anti-inflamatória, antimicrobiana e antioxidante. Além de promover a boa digestão, melhora a circulação sanguínea e fortalece as defesas. É conhecido como um dos melhores chás com potencial analgésico para alívio das dores articulares, ósseas e musculares provocadas por inflamações. Sendo um excelente aliado para praticantes de desporto no tratamento de microlesões. Poderá ser ainda usado para aliviar a dor de cabeça e o inchaço abdominal (principalmente, causado por excesso de gases). As folhas de alecrim quando usadas em infusão poderão contribuir para o equilíbrio da pressão arterial e acelerar o crescimento do cabelo.

Segundo estudos científicos, o Chá de Alecrim poderá contribuir para a perda de peso ao atuar na eliminação de líquidos acumulados no organismo. Podendo atuar como desintoxicante do fígado e dos rins, eliminando substâncias prejudiciais ao bom funcionamento do organismo. Quanto à diabetes, o Chá de Alecrim estimula a produção equilibrada de insulina.

Indicações terapêuticas: cansaço, depressão leve, diabetes, baixa imunidade, gripe, constipação, prisão de ventre, azia, eczema, falta de memória, gastrite, artrite inflamatória, stress e oleosidade excessiva no couro cabeludo.

Curiosidades

O Alecrim (Rosmarinus Officinalis) é um arbusto aromático que cresce, espontaneamente, e de forma rápida em jardins e terrenos baldios. Na Antiguidade Grega, os ramos de alecrim eram usados para melhoria das funções cerebrais. Segundo o povo grego, o alecrim ajudava-os ativar a mente, melhorando a concentração e a memória. Os ramos de alecrim eram ainda usados em celebrações nas coroas por simbolizarem o amor e a imortalidade. O termo em latim “Ros Marinus” traduz-se na expressão “Orvalho do Mar”. Esta designação terá sido atribuída pelo facto do alecrim se desenvolver bem nas encostas do Mediterrâneo, inundando-as com as suas flores azuladas.

Desde há centenas de anos que os ramos de alecrim são usados para purificar o ar e afastar o mau olhado (inveja).

Conheça o artigo “Os 17 melhores chás para a concentração e o foco” e melhor a sua produtividade.

Temperatura da água: 100º

Tempo de infusão: 5 a 7 minutos.

Quantidade recomendada: Aprox. 2grs / chávena.

Posologia: Beber 2 a 3 chávenas por dia, entre as refeições principais.

Como preparar o Chá de Alecrim

Coloque numa panela 1 colher de sopa de Folhas de Alecrim em 500ml de água previamente fervida. A seguir, tape-a e deixe em infusão cerca de 5 a 7 minutos. Por fim, coe e deixe arrefecer um pouco antes de beber.

Conservar num local seco, fresco e ao abrigo da luz. 

Advertências: O consumo desta planta deverá ser evitado por grávidas ou lactentes, bem como, por qualquer pessoa com hipersensibilidade aos princípios ativos da planta.

NOTA: A imagem apresentada é apenas uma sugestão de apresentação, sendo que a tipologia de corte e dimensões da planta podem variar no fornecimento ou época do ano, mantendo toda a qualidade, funcionalidades e propriedades do chá inalteradas.