Hipericão - 10 Saquetas

Chá de Hipericão - 10 Saquetas

Ingredientes: 100% Hipericão em planta (Hypericum perforatum).

Caixa: 10 Saquetas x 1,5grs = 15grs

O hipericão é uma espécie de planta pertencente à família das Hipericaceae, nativa dos continentes asiático e europeu. Os primeiros estudos terapêuticos desta planta remontam ao século I, na Grécia Antiga. Durante a Era Medieval, o hipericão planta era associado a propriedades mágicas, por florescer no início do verão — época de maior intensidade solar.

Esta poderosa planta era utilizada para auxiliar na cicatrização da pele, sendo aplicada no tratamento de feridas e queimaduras. No plano espiritual, acreditava-se que afastava energias negativas e contribuía para o equilíbrio emocional, sendo também um complemento natural no tratamento de doenças do foro mental.

Atualmente, apesar de menos comum no uso diário, o hipericão continua a ser um ingrediente ativo em fármacos naturais, indicado sobretudo para casos de ansiedade, depressão leve e insónia.

Usos tradicionais: Antidepressivo, estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insónias, dores nevrálgicas, antivirais, antibacterianas e foto-sensibilizadoras. É um calmante natural. No entanto, o consumo desta planta é preferencialmente recomendado para atenuar os efeitos de uma depressão leve. Além disso, deve ter em atenção que ao consumir hipericão poderá estar a contribuir para a diminuição da ação de medicamentos que toma com regularidade.

Nota: A Erva de São João não deve ser confundida com o “Hipericão do Gerês”, usado essencialmente para problemas de fígado ou do foro gástrico.

Temperatura da água: 100º

Tempo de infusão: 5 minutos.

Preparação: coloque uma saqueta de chá por cada chávena de água fervida. Deixe repousar e poderá consumir de imediato, quente ou frio.

Quantidade recomendada: 1 chávena antes de dormir para ter uma boa noite de sono.

Conservar num local seco (máx. 20º) e fresco (máx. 60% de humidade).

O Hipericão é uma planta medicinal, também conhecida como Milfurada, Ibitipoca ou Hipérico-Verdadeiro. É muito utilizada como remédio caseiro para combater a depressão, eliminar as lombrigas ou aliviar problemas respiratórios, por exemplo. Esta é uma das plantas medicinais mais estudadas na interação entre plantas medicinais e medicamentos, estando já muito bem identificados os fármacos com os quais pode ou não ser conjugado.

Bibliografia: Cunha, A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.

A erva de São João forma o género Hypericum, composto por cerca de 400 espécies distribuídas em todo o mundo, exceto em desertos e regiões árticas. Bem como, nos trópicos fora das áreas montanhosas. Esta planta está ligada à família Hypericaceae de acordo com a classificação filogenética APG III (2009) ou à família Clusiaceae de acordo com a classificação clássica de Cronquist (1981).

*Plantas selecionadas, sem qualquer aditivo, estando sujeitas a alterações quando as regras de conservação não são as mais adequadas. Excelente chá tradicional, como complemento de uma alimentação saudável e da prática regular de desporto.