Erba di San Giovanni - 10 Bustine

Tè di San Giovanni

Ingredienti: 100% Erba di San Giovanni (Hypericum perforatum).

Scatola: 10 bustine x 1,5 g = 15 g

L'Erba di San Giovanni è una specie di pianta appartenente alla famiglia delle Hipericaceae, originaria dei continenti asiatico ed europeo. I primi studi terapeutici su questa pianta risalgono al I secolo nell'antica Grecia. In epoca medievale l'erva di san giovanni era noto per le sue proprietà magiche in quanto fioriva anche all'inizio del periodo più caldo dell'anno, in estate. Questa potente pianta veniva utilizzata per curare la pelle, aiutando nel trattamento di ferite e ustioni. A livello spirituale, era popolarmente noto per la sua capacità di rimuovere le energie negative. E così, come complemento naturale nella cura delle malattie mentali.

Attualmente, il suo uso è raro. Tuttavia, continua a essere utilizzato come ingrediente naturale nei farmaci per il trattamento di ansia, depressione lieve, insonnia e problemi al fegato.

Usi tradizionali: antidepressivo, stati depressivi da lievi ha moderati, ansia, insonnia, dolore nevralgico, antivirale e antibatterico. È un tranquillante naturale. Tuttavia, il consumo di questa pianta è preferibilmente consigliato per alleviare gli effetti di una lieve depressione. Inoltre, dovresti essere consapevole del fatto che consumando l'erba di San Giovanni potresti contribuire alla diminuzione dell'azione dei farmaci che assumi regolarmente.

Temperatura dell'acqua: 100º

Tempo d'infusione: da 5 minuti.

Preparazione: mettere una bustina di tè per ogni tazza di acqua bollita. Lasciatela riposare e potrete consumarla subito, calda o fredda.

Dose consigliata: 1 tazza prima di coricarsi per dormire bene la notte.

Conservare in un luogo asciutto (max. 20º) e fresco (max. 60% di umidità).

Hypericum è una pianta medicinale, conosciuta anche come Mildurada, Ibitipoca o Hiperico-Verdadeiro. È ampiamente usato come rimedio casalingo per combattere la depressione, eliminare i vermi o alleviare i problemi respiratori, ad esempio. Questa è una delle piante medicinali più studiate nell'interazione tra piante medicinali e medicinali, e i farmaci con cui può o non può essere coniugata sono già molto ben identificati.

Bibliografia: Cunha, A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Piante e prodotti vegetali in fitoterapia. (4a ed.). Lisbona: Fondazione Calouste Gulbenkian.

L'erba di San Giovanni forma il genere Hypericum, composto da circa 400 specie distribuite in tutto il mondo tranne che nei deserti e nelle regioni artiche (e tranne che ai tropici al di fuori delle aree montuose). L'erba di San Giovanni è legata alla famiglia delle Hypericaceae secondo la classificazione filogenetica APG III (2009) o alla famiglia delle Clusiaceae secondo la classica classificazione di Cronquist (1981).