Chá de Hipericão em saquetas - Hypericum perfoliatum - Erva de São João

Hipericão - 10 Saquetas

ISS017-010

Depressão | Ansiedade | Insónias

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Chá de Hipericão

Ingredientes: 100% Hipericão em planta (Hypericum perforatum).

Caixa: 10 Saquetas x 1,5grs = 15grs

Hipericão é uma espécie de planta pertencente à família das Hipericaceae, nativa dos continentes asiático e europeu. Os primeiros estudos terapêuticos desta planta, remontam ao século I na Grécia Antiga. Durante a Era Medieval, o Hipericão era conhecido pelas suas propriedades mágicas pelo facto de florescer mesmo no início da época mais quente do ano, no verão. Esta poderosa planta era usada na cicatrização da pele, auxiliando no tratamento de feridas e queimaduras. A nível espiritual, era popularmente conhecida pela sua capacidade no afastamento de energias negativas. E assim, como complemento natural no tratamento de doenças do foro mental.

Atualmente, o seu uso é pouco vulgar. No entanto, continua a ser utilizada como ingrediente natural em fármacos para tratar a ansiedade, a depressão leve e a insónia.

Usos tradicionais: Antidepressivo, estados depressivos suaves a moderados, ansiedade, insónias, dores nevrálgicas, antivirais, antibacterianas e foto-sensibilizadoras. É um calmante natural. No entanto, o consumo desta planta é preferencialmente recomendado para atenuar os efeitos de uma depressão leve. Além disso, deve ter em atenção que ao consumir hipericão poderá estar a contribuir para a diminuição da ação de medicamentos que toma com regularidade.

Nota: A Erva de São João não deve ser confundida com o “Hipericão do Gerês”, usado essencialmente para problemas de fígado ou do foro gástrico.

Temperatura da água: 100º

Tempo de infusão: 5 minutos.

Preparação: coloque uma saqueta de chá por cada chávena de água fervida. Deixe repousar e poderá consumir de imediato, quente ou frio.

Quantidade recomendada: 1 chávena antes de dormir para ter uma boa noite de sono.

Conservar num local seco (máx. 20º) e fresco (máx. 60% de humidade).

O Hipericão é uma planta medicinal, também conhecida como Milfurada, Ibitipoca ou Hipérico-Verdadeiro. É muito utilizada como remédio caseiro para combater a depressão, eliminar as lombrigas ou aliviar problemas respiratórios, por exemplo. Esta é uma das plantas medicinais mais estudadas na interação entre plantas medicinais e medicamentos, estando já muito bem identificados os fármacos com os quais pode ou não ser conjugado.

Bibliografia: Cunha, A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.

A erva de São João forma o género Hypericum, composto por cerca de 400 espécies distribuídas em todo o mundo, exceto em desertos e regiões árticas. Bem como, nos trópicos fora das áreas montanhosas. Esta planta está ligada à família Hypericaceae de acordo com a classificação filogenética APG III (2009) ou à família Clusiaceae de acordo com a classificação clássica de Cronquist (1981).

*Plantas selecionadas, sem qualquer aditivo, estando sujeitas a alterações quando as regras de conservação não são as mais adequadas. Excelente chá tradicional, como complemento de uma alimentação saudável e da prática regular de desporto.

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