Abacateiro, Folhas (Persea Americana)

Chá de Abacateiro

Ingredientes: 100% Abacateiro em folhas (Persea Americana).

Usos tradicionais na medicina popular: Popularmente considera-se as folhas de abacateiro como um chá que pode apresentar propriedades diuréticas, ajudar em casos de infeções urinárias, pedras ou cálculos renais. Existem ainda relatos de que as suas propriedades ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico no sangue.

Revisão da literatura sobre as características, aplicações e potencialidades do abacate (Persea americana). O abacate é considerado um dos principais frutos tropicais, pois possui as vitaminas lipossolúveis que, em geral, são deficientes nas outras frutas. Além destas, contém proteínas e elevados teores de potássio e ácidos graxos insaturados. Apresenta quantidade variável de óleo na polpa, sendo esta vastamente utilizada nas indústrias farmacêutica e de cosméticos, e na obtenção de óleos comerciais similares ao azeite. Este fruto tem sido reconhecido por seus benefícios à saúde, especialmente em função dos compostos presentes na fração lipídica, como ácidos graxos ômega, fitoesterois, tocoferois e esqualeno. Estudos têm demonstrado os benefícios do abacate associado a uma dieta balanceada, principalmente, na redução do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares. O extrato fluido das folhas do abacateiro é utilizado principalmente pelo caráter diurético de compostos presentes nas folhas da planta...

Palavras-chave: abacateiro; óleo de abacate; ácidos graxos insaturados; compostos bioativos.

Modo de preparação: Juntar 2 colheres de sopa a 1 litro de água. Levar ao lume e deixar ferver por 5 minutos. Deixar arrefecer tapado. Pode ser bebido frio ou quente. 

Dose Diária Recomendada: 2 a 3 chávenas por dia. Aconselha-se a última toma antes do jantar.

Advertências: O consumo desta planta deve ser evitado por grávidas ou lactantes sem aconselhamento médico. Não deve ser tomado em conjunto com medicação anti-coagulante

Para melhores resultados, aconselha-se a adoção de um estilo de vida saudável.

NOTA: A imagem apresentada é apenas uma sugestão de apresentação, sendo que a tipologia de corte e dimensões da planta podem variar no fornecimento ou época do ano, mantendo toda a qualidade, funcionalidades e propriedades do chá inalteradas.

Fonte de Informação: Ciência Rural

• Abacate: características, benefícios à saúde e aplicações.
• Print version: ISSN 0103-8478
• On-line version ISSN 1678-4596
• Cienc. Rural vol.46 no.4 Santa Maria Apr. 2016