Avelãs com Pele

Avelãs com Pele

Ingredientes: 100% Miolo de Avelã com pele.

Propriedades: As avelãs ajudam a reduzir o risco de problemas crónicos  devido ao seu alto teor de compostos saudáveis, como os esteróis vegetais, fibras e gorduras saudáveis.

Nota: Uma vez que são consideradas muito calóricas, o seu consumo aconselhado é de 100g por semana, para pessoas que nao queiram ganhar peso.

Sugestão: Adicione avelãs às suas saladas e obtenha assim uma refeição mais equilibrada a nivel nutricional.