Psilio Biondo, Semi (Plantago Ovata)

Tè di Psillio Biondo

Il Psillio Biondo, noto anche semplicemente come psyllium o ispaghula, è una pianta medicinale apprezzata per i suoi semi, ampiamente utilizzati per favorire il benessere digestivo e aiutare a regolare il transito intestinale. Inoltre, il Psillio Biondo può essere utile per chi cerca un rimedio naturale per il controllo del colesterolo.

Ingredienti: 100% Psillio Biondo, Semi (Plantago ovata F.).

Curiosità

Originario dell'Asia, il psillio è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale di molte culture. I suoi semi sono ricchi di fibre e possono favorire una buona salute intestinale. È essenziale consumarlo con abbondante acqua e non prolungarne l'uso senza il consiglio di un professionista della salute.

Benefici del Psillio Biondo

✔ Regolazione del transito intestinale: Grazie all’alto contenuto di fibre, può contribuire a migliorare la regolarità intestinale e ad alleviare la stitichezza.

✔ Controllo del colesterolo: Studi suggeriscono che il consumo di Psillio Biondo può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL (colesterolo cattivo).

✔ Supporto per il controllo del peso: Il suo effetto gelificante aiuta a promuovere il senso di sazietà, facilitando la gestione del peso.

✔ Salute del cuore: Il psillio può contribuire alla regolazione del colesterolo e della glicemia, fattori importanti per la salute cardiovascolare.

Come Preparare il Tè di Psillio Biondo

Temperatura dell’acqua: 100°C

Tempo di infusione: 5-10 minuti

Quantità consigliata: 1 cucchiaino di semi di psillio per 250 ml di acqua

Posologia: 1-2 tazze al giorno, preferibilmente al mattino o alla sera.

Avvertenze: L’uso di questa pianta è sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento e a chiunque sia ipersensibile ai suoi principi attivi.

Avviso Legale:

• Le informazioni fornite in questa pagina hanno esclusivamente scopo informativo, basandosi su diverse fonti, tra cui studi e usi tradizionali delle piante officinali.
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• Prima di utilizzare qualsiasi pianta medicinale, si consiglia di consultare un medico, un fitoterapista, un naturopata, un farmacista o un altro specialista qualificato per garantirne la sicurezza ed efficacia.

NOTA: L'immagine mostrata è solo un esempio di presentazione. Il taglio e le dimensioni della pianta possono variare a seconda della fornitura o della stagione, mantenendo intatte qualità, proprietà e benefici del tè.