Semi di papavero

Semi di papavero

Siate creativi con i nostri semi di papavero e preparate ricette indimenticabili! Aggiungeteli alla colazione, allo spuntino o anche in un frullato sano dopo l'allenamento. Oltre a essere gustosi, sono nutrienti e molto versatili.

Ingredienti: 100% Semi di papavero (Papaver somniferum).

Dichiarazione nutrizionale (per 100 g):

Energia: 2503,71kJ/ 598kcal

Lipidi: 41.6 g

di cui saturo: 4.5 g

Carboidrati: 28.1 g

di cui zuccheri: 3 g

Fibre: 19.5 g

Proteine: 18 g

Sale: 0.065 g

*Può contenere tracce di frutta a guscio, arachidi, sesamo, glutine e solfiti.

Semi di papavero: benefici e proprietà

I semi di papavero sono ricchi di proteine, fibre insolubili, vitamine del gruppo B, fosforo, magnesio e grassi polinsaturi. Sono noti per contenere più calcio di qualsiasi altro seme oleoso. Grazie al loro potenziale antiossidante, i semi di papavero contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, ad aumentare l'energia corporea e a migliorare la salute cardiovascolare. Possono anche essere ottimi alleati di atleti e sportivi per mantenere la massa muscolare e la resistenza ossea. Utilizzateli anche per controllare il colesterolo, equilibrare la flora intestinale e attenuare il nervosismo. 

Curiosità:

Sapevate che i semi di papavero sono marroni? In realtà il riflesso blu che vediamo intorno al seme è dovuto alla presenza di cristalli di ossalato di calcio, da cui l'illusione ottica. Sebbene siano consigliati per l'alimentazione, i semi di papavero non dovrebbero essere consumati da soli. Hanno un sapore gradevole che, abbinato ad altri alimenti, trasforma ogni pasto in una vera prelibatezza.

Istruzioni per l'uso: 

Utilizzare i semi di papavero tostati o macinati in yogurt, frullati, shake, insalate, salse, dessert, barrette di cereali, biscotti, pane e verdure saltate.

Quantità giornaliera raccomandata: 1 cucchiaio di semi di papavero.

Conservare in un luogo asciutto (max 20º) e fresco (umidità massima 60%).