Linaza Dorada

Linaza Dorada semillas

Cuál es la linaza dorada?

¿Sabías que el lino se cultiva desde hace más de 4000 años en el sur de Europa?

Las semillas de linaza dorada o también conocidas como semillas de lino dorado son un alimento altamente funcional rico en fibra, proteína, hierro, vitamina B6 (piridoxina) y omega-3. Usadas en infusión ayudan a mejorar el tránsito intestinal, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la anemia. Se considera uno de los mejores alimentos con acción laxante contra el estreñimiento.

Ingredientes: 100% Semillas de linaza dorada (Linum usitatissimum).

Para qué sirve el té de linaza dorada

El té de linaza es rico en propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que promueven el bienestar de los sistemas digestivo, cardiovascular, nervioso y hormonal. Además de aliviar la tensión nerviosa y premenstrual, reduce el cansancio, refuerza las defensas, da energía y mejora la memoria. Son grandes aliados para la pérdida de peso porque estimulan la sensación de saciedad (estómago lleno). También puedes beber té de linaza para controlar el colesterol y la diabetes.

Se recomienda consumir de 3 a 4 tazas de té de linaza al día.

Otras indicaciones: obesidad, gingivitis, eccema, psoriasis, dolor de garganta, baja inmunidad, dolor de estómago, trombosis venosa (flebitis), menopausia, acné, gingivitis, insomnio, falta de concentración y cálculos renales.

Cómo preparar el té de linaza dorada

Coloque 1 cucharada rasa de semillas de linaza en una taza y vierta agua hervida. Luego cúbralo y déjelo en infusión durante unos 5 a 10 minutos. Por último, colar y dejar enfriar un poco antes de beber. Para mejores resultados, se recomienda un estilo de vida saludable.

Declaración nutricional (por 100g):

Energía: 2603,38kJ/ 623 kcal

Lípidos: 42.2 g

de los cuales saturados: 3.7 g

Carbohidratos: 28.9 g

de los cuales azúcares: <1 g

Fibras: 27.9 g

Proteínas: 18.3 g

Sal: 0.03 g

*Puede contener trazas de frutos de cáscara, maní, sésamo, gluten y sulfitos.

Usos: Las semillas de linaza dorada se pueden usar crudas o cocidas, trituradas o enteras, en yogur, galletas, pan, sopas y ensaladas.

Cantidad recomendada: De media cucharada a una cucharada entera de semillas de linaza marrón.

Conservar en lugar seco (máx. 20º) y fresco (máx. 60% humedad).