Cranberries - Mirtilli Rossi

Cranberries - Mirtilli Rossi

Preparate una colazione sana con i nostri deliziosi mirtilli rossi! Mangiateli al naturale, nel tè o aggiungeteli allo yogurt o al muesli. Portate i vostri mirtilli rossi ovunque e sentitevi pieni di energia.

Ingredienti: 50% di zucchero, 49% di mirtilli rossi (Vaccinium vitis) e olio di girasole.

Sapore: leggermente acido.

Suggerimento di Tè di Mirtilli Rossi e Cannella

Preparare 6 cucchiaini di mirtilli rossi, 720 ml di acqua e 1 bastoncino di cannella.

Iniziare facendo bollire 720 ml di acqua in una pentola. Una volta raggiunta l'ebollizione, aggiungere i mirtilli rossi e la cannella. Abbassare il volume del fuoco, coprire la pentola e lasciare in infusione per circa 15 minuti. Durante il tempo di infusione, mescolare il composto alcune volte con l'aiuto di un cucchiaio. Infine, togliere dal fuoco e filtrare in una tazza o in un bicchiere. Se si preferisce un tè più dolce, si può aggiungere un po' di miele.

Dichiarazione nutrizionale (per 100 g):

Energia: 1486,32kJ/ 355kcal

Lipidi: 0.5 g

di cui saturo: 0 g

Carboidrati: 84 g

di cui zuccheri: 66 g

Fibre: 7 g

Proteine: 0 g

Sale: 0 g

*Può contenere tracce di frutta a guscio, arachidi, sesamo, glutine e solfiti.

Curiosità:

Il mirtillo rosso è ricco di antiossidanti che aiutano a perdere peso, a rafforzare le difese e ad alleviare i dolori muscolari. È noto anche per aumentare il senso di sazietà e trattare le infezioni urinarie. Questa bacca rosso scuro contiene un'elevata quantità di vitamine A, B e C, oltre a sali minerali che agiscono nella riduzione dei sintomi di influenza e raffreddore. 

Attualmente, i mirtilli rossi essiccati sono una delle opzioni salutari più apprezzate negli snack e la tendenza è in crescita.

Altri usi: salse, torte, crostate, barrette di cereali e succhi di frutta. 

Quantità consigliata al giorno: da 1 a 2 cucchiai.

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.