Banana essiccata
Cocco | Zucchero | Potassio
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Banana essiccata
Arricchite la vostra colazione con la nostra deliziosa banana essiccata! Mescolatela con altra frutta secca in torte, pancake, succhi e frullati. Un alimento ricco di vitamine A, B e C, oltre che di magnesio e ferro.
Ingredienti: Banana, olio di cocco e zucchero.
Dichiarazione nutrizionale (per 100 g):
Energia: 2453,47kJ/ 586kcal
Lipidi: 30.6 g
di cui saturo: 28.5 g
Carboidrati: 63.6 g
di cui zuccheri: 11.4 g
Fibre: 2.5 g
Proteine: 1.8 g
Sale: 0.175 g
*Può contenere tracce di frutta a guscio, arachidi, sesamo, glutine e solfiti.
Curiosità:
La banana è un falso frutto che si sviluppa sui grappoli del banano, la più grande pianta erbacea del mondo. Le banane fanno parte della dieta quotidiana di milioni di persone in tutto il mondo, soprattutto nei Paesi sottosviluppati e in via di sviluppo. Questo consumo deriva dai valori nutrizionali presenti nella banana e dalla facilità di produzione di questo pseudofrutto in questi Paesi. La banana è infatti un alimento d'eccellenza ricco di potassio per atleti e sportivi.
Per quanto riguarda la sua origine, non è ancora possibile determinare il luogo esatto, tuttavia si pensa che sia nata in Oriente. Ci sono testimonianze storiche che indicano la coltivazione di banane in paesi come l'India e la Malesia più di 4 mila anni fa. Attualmente, la banana è prodotta in più di 130 Paesi tropicali. Tra questi, spiccano India, Uganda, Ecuador, Cina e Filippine.
Questo frutto può regolare la pressione sanguigna e aumentare l'energia corporea. Grazie al suo potenziale antinfiammatorio, la banana può anche contribuire al benessere digestivo e intestinale.
Quantità consigliata di frutta secca al giorno: da 30 a 60 g.
Conservare in un luogo asciutto (max. 20º) e fresco (umidità max. 60%).