Thé Detox: Les meilleures options pour éliminer les toxines

Nous avons attendu longtemps les délicieux bonbons de Noël jusqu'à l'ouverture du champagne. Nous reconnaissons que la saison de Noël et le Réveillon sont incroyablement irrésistibles. Et rien de mieux que des thés et des infusions pour détoxifier l'organisme. Cependant, tout d'abord, il est important que vous sachiez comment le faire de manière saine. La détoxification alimentaire consiste à boire des options détoxifiantes qui favorisent votre bien-être hépatique et intestinal à beaucoup de temps.

Les thés detox sont des alliés dans le traitement et la prévention de l'inflammation, aussi pour soutenir l'immunité et l'hydratation du corps. Le mois de décembre est marqué par des dîners de travail, des soirées entre amis et des pauses remplies de goûters en famille. Des moments indéniables pour lesquels il faut céder et se passer de bonnes options alimentaires. En attendant, nous sommes déjà en janvier et nous voulons tous reprendre une routine saine. Mais avons-nous une tâche facile devant nous?

Si vous avez trop mangé, découvrez les meilleures options pour éliminer les toxines. Profitez également de 3 conseils indispensables pour une détox réussie. Bonne lecture!

25 Thés Détox

• Chicorée;
• Feuilles de Framboise;
• Matcha;
• Thé Blanc;
• Chardon Béni;
• Menthe;
• Myrtille;
• Gingembre;
• Hibiscus;
• Fenouil;
• Safran;
• Sureau;
• Pissenlit;
• Thym;
• Chapéu-de-Couro;
• Artichaut;
• Chardon de lait;
• Mulungu;
• Prêle;
• Centella Asiatique;
• Espinheira Santa;
• Plantain;
• Camomille;
• Rosier des Chiens ou Églantier;
• Rooibos.

2 Suggestions de thé détox

Vous souhaitez détoxifier votre corps, mais vous ne savez pas quel thé détox choisir? Nous avons deux suggestions de thé détox pour vous!

Butterfly Pea Flower Tea

Produit depuis des siècles, le Thé Bleu est obtenu grâce à l'infusion de fleurs de Clitoria ternatea. Les pétales de cette plante sont responsables de la nuance inhabituelle de couleur bleuâtre et du changement chromatique lorsque d'autres ingrédients sont ajoutés à l'infusion. En plus d'offrir une expérience différente, le thé bleu peut contribuer au dégonflement du corps et à la perte de poids. Ce thé naturel puissant contient un potentiel antioxydant qui peut aider à la désintoxication du corps. De plus, il est connu pour sa forte contribution au soulagement mental. Ce pour cette raison qu’il est recommandé aux personnes avec d’anxiété et de la dépression.

Vous pourrez changer la couleur de ce thé en lilas avec quelques gouttes de jus ou zeste de citron et aussi, avec des pétales d'hibiscus. Les fleurs de cette plante ont été imaginées sous la forme d'un organe génital féminin, d'où le nom latin du genre «Clitoria».

En plus des avantages de purifier le corps, le thé bleu peut améliorer l'humeur, augmenter l'énergie et à renforcer l'immunité du corps. Cela peut également favoriser la productivité.

Thé Detox Premium

Découvrez notre Thé Detox Premium, une formule exclusive avec d'ingrédients naturels de qualité supérieure développés par notre entreprise. Ce mélange est obtenu en associant différentes plantes médicinales qui partagent les mêmes propriétés: détoxifiantes, purifiantes et diurétiques. Ce thé détox est composé des ingrédients suivants: Oolong (35 %), Pu-Erh (20 %), hibiscus, églantier, feuilles de mûre, racine de pissenlit, écorces d'orange, pétales de bleuet et arôme naturel de fruits rouges.

3 Conseils détox

En plus de prendre des thés détox, il est important que vous complétiez cette pratique avec d'autres pratiques qui sont également essentielles pour une purification saine de l'organisme. Consultez la liste suivante pour quelques conseils que vous devriez adopter:

1) Consommez des aliments au potentiel antioxydant et anti-inflammatoire - Potentialisez l'utilisation régulière d'huile d'olive extra dans vos repas, ainsi que la consommation de fruits rouges et d'agrumes. Vous devez également renforcer votre alimentation avec la consommation d'aliments riches en oméga-3 (saumon, thon et sardines), légumes verts, poivron, tomates, safran, chocolat noir, avocat, ail, fruits secs, chou violet et gingembre. Vous devez éviter les aliments suivants: sucre blanc, aliments en conserve, café, barres de céréales et boissons gazeuses;

2) Buvez de l'eau fréquemment - Privilégiez la consommation d'eau minérale alcaline en bouteille, avec pH est supérieur à 7,5. Plus l'eau est alcaline, plus la purification du sang sera facile. Vous pouvez le faire en consommant au moins 1,5 L de thé détox par jour;

3) Pratiquez des activités physiques que vous aimez pour évacuer le stress - Consacrez du temps à vous-même et misez sur le relax musculaire avec la pratique d'activités qui aide à votre bien-être physique et mental.

Les thés détoxifiants ont pour fonction principale de purifier le sang. Ce processus passe par l'élimination des toxines nocives. La consommation de thés détox doit être contrôlée. Restez avec nous et jusqu'au prochain article!

Chás do Mundo 

“A Somantis, Unip. Lda é uma empresa fundada em 2005 e que atua no ramo alimentar, com especial incidência na importação e exportação de chás, plantas medicinais, acessórios, especiarias e produtos biológicos diversos. A nossa empresa faz-se representar pela marca "Chás do Mundo ®" que apresenta uma vasta gama de chás de elevada qualidade, onde conta com mais de 2000 variedades disponíveis, entre chás ortodoxos ou blends de diversas tipologias como o chá verde, chá branco, chá preto, chá vermelho, chá oolong, rooibos, plantas medicinais, tisanas, misturas de frutas, chás em saquetas simples, biológicos e de comércio justo.”