Chá de Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia)

Usos Tradicionais: A Espinheira Santa é muito utilizada na medicina popular no tratamento de problemas de estômago, tais como úlceras gástricas, refluxo gástrico, gastrite, azia, queimação e dispepsia, sendo também eficaz contra a H. Pylori, pois inclui uma acção cicatrizante, anti-inflamatória, anti ulcerosa, calmante, analgésica e tonificante.

Preparação: Colocar 1 a 2 colheres de (sopa) em 1L de água fervida e cobrir. Deixar repousar durante 10 minutos, filtrar e beber de seguida.

Dose Diária Recomendada: Tomar 1 chávena antes das principais refeições.

Modo de conservação: Conservar em local fresco e seco.

Advertências: Esta planta deverá ser evitada por grávidas ou lactentes sem aconselhamento médico prévio. Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável.