Saúco, Flor (Sambucus nigra L)

Té de Flor de Saúco

El saúco, cuyo nombre científico es Sambucus nigra L., también conocido como saúco negro o saúco común es un arbusto de flores blancas y bayas negras muy común en Europa. El té de flor de saúco es conocido en la medicina popular por sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes, así como por aumentar el flujo urinario. La flor de saúco también puede ayudar a tratar lesiones de la piel y las mucosas, así como a prevenir y tratar resfriados, gripe, sinusitis, sarampión, varicela y artritis gotosa.

Ingredientes: 100% Saúco, Flor (Sambucus nigra L)

Curiosidades:

En la época medieval, se creía que las brujas podían transformarse en saúcos. También se decía que los saúcos protegían contra la magia negra y los malos espíritus. En la medicina tradicional china, el reumatismo se trata a veces con saúco disuelto en vino.

Flor de saúco: ¿para qué es buena?

Ayuda al sistema inmunitario - Al ser rica en antioxidantes, la flor de saúco puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario tratando los resfriados y la gripe, reduciendo el estrés oxidativo y neutralizando los radicales libres.

Propiedades antiinflamatorias - Al ser rica en antocianinas, la flor de saúco puede actuar como antiinflamatorio y ayudar a tratar la artritis o el dolor muscular.

Antioxidantes - Al ser una planta rica en antioxidantes como la quercetina, las antocianinas y la vitamina C, puede ayudar a combatir los radicales libres y prevenir el daño celular y el envejecimiento. Algunos estudios demuestran que el saúco es uno de los antioxidantes más potentes entre 15 variedades de bayas e incluso el vino.

Ayuda a controlar la diabetes: algunos estudios demuestran que la flor de saúco puede inhibir la enzima alfa-glucosidasa, mejorando así la sensibilidad a la insulina y el control de la glucosa en sangre. 

Té de Flor de Saúco

Preparación:

Temperatura del água: 100º.

Tempo de infusión: 5 a 10 minutos.

Cantidad recomendada: 4 cucharadas soperas de esta planta en un litro de agua (1L).

Posología: de 3 a 4 tazas al día, fuera de las comidas.

Advertencias: Deben evitar el consumo de esta planta las mujeres embarazadas o los lactantes, así como cualquier persona con hipersensibilidad a los principios activos de la planta.

Aviso legal

• La información facilitada en esta página tiene carácter meramente informativo, ya que se basa en la recopilación de diversas fuentes de información, como estudios y usos tradicionales de plantas medicinales.
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• Antes de empezar a utilizar cualquier planta medicinal, consulte a un médico, herbolario, naturópata, farmacéutico o cualquier otro especialista cualificado para garantizar su seguridad y eficacia.

NOTA: La imagen mostrada es sólo una sugerencia de presentación, pudiendo variar el tipo de corte y dimensiones de la planta en la oferta o época del año, manteniéndose inalterada toda la calidad, funcionalidades y propiedades de la infusión.