Zichorienwurzel Tee (Cichorium intybus)

Zichorienwurzel Tee

Zichorie heißt wissenschaftlich „Cichorium intybus“ und gilt mit knapp über einem Meter Höhe als mehrjährige Pflanze (langer Lebenszyklus). Diese Pflanze wächst mit großer Leichtigkeit in Regionen mit gemäßigtem Klima und ist in Nordamerika, Europa, Afrika und Asien im Überfluss vorhanden. Normalerweise findet die Blütezeit zwischen Juli und September statt.

Zutaten: 100% Zichorienwurzel (Cichorium intybus L.) aus der Familie der Asteraceae.

Zichorienwurzel Tee ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die es vorziehen, keine Lebensmittel mit Koffein zu sich zu nehmen. Dank der Anwesenheit von 30 antioxidativen Verbindungen kann Zichorie helfen, Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Darüber hinaus kann es zur Ausscheidung von Magen- und Darmgasen beitragen. Der Konsum dieses Tees wird mit reduzierter Angst und Gewichtsverlust in Verbindung gebracht. Um diese Vorteile zu erhalten, wird empfohlen, dass Sie einen gesunden Lebensstil praktizieren.

In der ägyptischen Antike wurden Zichorie-Komponenten aufgrund ihrer vorteilhaften Eigenschaften bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen häufig verwendet. Außerdem galt er als idealer Kaffeeersatz und als Gemüse. Um diese Eigenschaften zu genießen, mahlten die Ägypter die Wurzeln, Blüten und Blätter. In der griechisch-römischen Antike wurden die Blätter dieser Pflanze aus demselben Grund in Salate gelegt. Derzeit wird Zichorie sogar in Ländern wie Deutschland, Belgien und Spanien produziert.

Die Vorteile von Zichorie sind vielfältig, da sie eine Nährstoffkapazität enthält, die für das Funktionieren Ihres Körpers im Allgemeinen unerlässlich ist. Als Heilpflanze gilt sie als reiche Quelle der Vitamine A, B6 und C, auch als Ballaststoffe, Proteine, Kohlenhydrate, Kalium, Kalzium, Eisen und Magnesium. In nur 100 g Zichorie genießen Sie 1,5 mg Eisen, was in der Praxis etwa 10 % Ihres täglichen Bedarfs entspricht.

Ziehzeit: 5 bis 10 Minuten.

Zubereitung: 1 l kochendes Wasser auf vier Esslöffel Zichorie-Wurzel geben. Decken Sie den Empfänger ab und lassen Sie ihn fünf bis zehn Minuten stehen. Abschließend den Tee abseihen und fertig zum Verzehr.

Empfohlene Menge: drei bis vier Tassen täglich, vor oder nach jeder Mahlzeit.

Warnungen: Es sollte nicht von Personen eingenommen werden, die an Sodbrennen oder Magenreflux leiden. Schwangere und Kleinkinder sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

Kühl und trocken lagern.

HINWEIS: Das dargestellte Bild wurde in unserem Unternehmen hergestellt, und die Art des Schnitts und die Abmessungen der Pflanze können je nach Angebot oder Jahreszeit variieren, wobei alle Qualitäten, Merkmale und Eigenschaften des Tees unverändert bleiben.