Die Mutter von Maranhão (Brasilien)

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Kastanie des Maranhao, Brasilien Pará oder

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Die Mutter des Maranhão

Auch bekannt als die Paranuss oder Castanha do Pará.

Zutaten: 100% Kastanie der Maranhao state (Bertholletia excelsa).

Die Kerne der Nuss des Maranhão frei von chemischen Verunreinigungen, biologische und physikalische, sowie verbindungen, die genetisch veränderte Organismen.

Die Muttern von Maranhão und sind eine Natürliche Quelle von Selen, ein mineral, das der Körper nicht selbst herstellen kann allein, also müssen Sie über die Nahrung erhalten werden. Selen ist essentiell für die Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse, eine Erhöhung der Aktivität der Antioxidantien. Nur Essen Sie 1 oder 2 Muttern des Maranhão pro Tag zu Holen Sie sich genug Selen in der empfohlenen täglichen Dosis.

Abgesehen davon, Sie sind immer noch eine komplette Proteinquelle, die alle essentiellen Aminosäuren und ist auch eine gute Quelle der Faser. Es enthält auch eine beeindruckende Profil der Fette, hauptsächlich komponiert von einfach ungesättigten Fettsäuren, die sehr gesund für das Herz, und obwohl Sie sind Reich an Kalorien, die Allgemeine Dichte von Nährstoffen bewirkt, dass die Nüsse sind ganz saciantes.

Nährwertangaben (Pro 100 Gramm):

Kalorien 656 Kcal
Gesamt-Fett - 66g
- Gesättigte Fette - 15g
- Mehrfach ungesättigte Fette - 21g
- Einfach ungesättigte Fette - 25g
Cholesterin 0mg
Natrium - 3mg
Kalium - 659mg
Kohlenhydrate - 12g
- Diätetische Faser - 8g
- Zucker 2.3 g
Eiweiß - 14g
Vitamin C - 0,7 mg
Calcium - 160 mg
Eisen 2,4 mg
Vitamin B6 - 0.1 mg
Magnesium 376 mg

Andere gebräuchliche Namen: Chestnut-der Amazonas, Brasilien-acre, Paranuss -, Walnuss-amazon -, Walnuss -, Bolivianische, tocari oder rindengewebe (barkcloth).

Allergene: Kann Spuren von Erdnuss, Braun Sesam, glutén und Sulfite.

Erfahren Sie mehr auf: www.wikipedia.org/Castanha-do-Brasil

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