Ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticosus)

Ginseng Siberiano

Ingredientes: 100% Raíz de ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus).

O ginseng-siberiano (Eleutherococcus senticosus) é uma planta medicinal também conhecida como eleuthero, eleuterococo e taiga.

Usos Tradicionais:  afrodisíaco, anti-inflamatório, anti-reumático, anti-espasmódico, cardiotónico e imunoestimulante. Desta forma, é indicada em casos de arteriosclerose, impotência sexual, neurastenia, leucopenia, bronquite, má-circulação, esgotamento físico e mental. Suas propriedades adaptógenas a tornam capaz de fortalecer o corpo humano, aumentar a resistência geral e diminuir o stress.

Curiosidades: Os cosmonautas russos são alimentados com rações que incluem o ginseng-siberiano para ajudar na aclimatação no espaço sideral. Também é usado por atletas, mergulhadores de águas profundas, profissionais de alto risco e por pessoas que exercem actividades cuja tensão necessita sempre estar sob controle.

Modo de preparação: Utilize 1 colher de sopa como medida para 1 litro de àgua. Coloque as raízes em água fria e leve ao lume até levantar fervura. Desligue o fogão e deixe tapado durante 5 minutos. 

Dose diária recomendada: 2 a 4 chávenas durante o dia

Advertências: Se tem dificuldades me dormir não deve consumir a raíz de ginseng até 3 horas antes de se deitar. Nao deve ser consumido por grávidas, lactentes e pessoas hipertensas.
O uso excessivo pode provocar dores de cabeça e desconforto gástrico.

Modo de conservação: Conservar em local fresco e seco.

Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável