Moringa Oleifera (folhas)

A medicina Ayurvédica reconhece a moringa como uma importante erva medicinal com alto valor nutritivo e com uma excelente composição de proteínas, vitaminas e sais minerais.

Usos Tradicionais:  

* Melhora o metabolismo do corpo e o funcionamento dos rins e fígado.

* Excelente auxiliar em regimes de emagrecimento

* Ajuda na preservação de uma boa saúde cardiovascular.
* Aumenta a produção de colagéneo (essencial para a beleza de pele).
* Ajuda o sistema imunitário, devido à elevada presença de vitamina C.
* Auxilia o processo digestivo e o bom funcionamento dos rins.
* Funciona como anti-inflamatório em casos como artrite e artrose.

* Ajuda a manter uma boa visão e o funcionamento geral do cérebro, se tomado diariamente.

Modo de preparação: Coloque 1 colher de sopa de folhas de moringa para 1 litro de água fervida.

Deixar em infusão 4 a 5 minutos, num recipiente tapado.

Dose Diária Recomendada: 3 a 5 Chávenas por dia. Não deve exceder 1 litro/dia.

 

Advertências: não deve ser consumido por grávidas e lactentes e pessoas com dietas que restrinjam os níveis de potássio.

Modo de conservação: Conservar em local fresco e seco.

Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável.