Alfazema, Flores (Lavandula angustifolia)

Alfazema, Flores

O Chá de Alfazema também conhecido como Chá de Lavanda, é rico em propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Equilibra o sistema nervoso, reforça as defesas e estimula a circulação de sangue. Uma infusão relaxante que irá inundar a sua casa com um aroma irresistível!

Ingredientes: 100% Alfazema em flores (Lavandula angustifolia L.).

Propriedades e Benefícios do Chá de Alfazema 

O Chá de Alfazema ou Chá de Lavanda é uma fórmula natural com propriedades analgésica, anti-inflamatória, calmante e desintoxicante. Habitualmente, este chá medicinal é usado para o tratamento da anemia, ansiedade, prisão de ventre, tensão nervosa, enxaqueca, indigestão, hipertensão, cistite, hiperatividade e distúrbios de sono como a insónia. O Chá de Alfazema é uma excelente opção para o relaxamento muscular pós-treino e alívio do nervosismo quando exposto a uma situação de stress. Além disso, o Chá de Lavanda aumenta o apetite, melhora a circulação sanguínea e promove o bom humor.

Poderá ainda, indiretamente, promover o tratamento de queimaduras e picadas de insetos na pele, bem como, de aftas.

Curiosidades:

A “Lavandula angustifolia”, Alfazema ou Lavanda é uma planta da família das Lamiaceae do género Lavandula, a conhecida família das lavandas. Com um ciclo de vida de 10 anos, a Alfazema é uma das plantas mais apreciadas para produção de mel de elevada qualidade. Além disso, afasta pragas de insetos e ajuda outras plantas a crescer.

Embora o Chá de Alfazema seja também conhecido como Chá de Lavanda, o facto é que a Alfazema corresponde a uma das mais de 30 espécies existentes de Lavanda. No entanto, em comparação com as restantes espécies, a Alfazema é a que apresenta maior intensidade aromática. Daí que o seu cultivo seja predominante em diversos países para produção de produtos à base de óleo essencial de Alfazema. Atualmente, a maior produtora mundial da espécie verdadeira de Lavanda é a França. 

Saiba mais curiosidades sobre a Lavanda no artigo de blogue “Chá de Alfazema: para que serve e principais benefícios”.

Temperatura da água: 100º

Tempo de infusão: 5 a 10 minutos.

Quantidade recomendada: Aprox. 1 colher de sopa de Flores de Lavanda por chávena (240ml).

Posologia: Beber 3 chávenas durante o dia e 1 chávena antes de deitar.

Como preparar o Chá de Alfazema: coloque numa panela 1 colher de sopa de Flores de Alfazema e 240 ml de água previamente fervida. A seguir, tape-a e deixe em infusão cerca de 5 a 10 minutos. Por fim, coe e deixe arrefecer um pouco antes de beber. Para melhores resultados, pratique um estilo de vida saudável.

Conservar num local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Advertências: O consumo desta planta deverá ser evitado por grávidas ou lactentes, bem como, por qualquer pessoa com hipersensibilidade aos princípios ativos da planta.

NOTA: A imagem apresentada é apenas uma sugestão de apresentação, sendo que a tipologia de corte e dimensões da planta podem variar no fornecimento ou época do ano, mantendo toda a qualidade, funcionalidades e propriedades do chá inalteradas.