Lichene Islandico, Pianta (Centraria islandica L.)

Tisana di Lichene Islandico

Il Lichene islandico, conosciuto anche come muschio d’Islanda o lichene d’Islanda, è una pianta medicinale tradizionalmente utilizzata nei casi di tosse secca, irritazione della gola e per alleviare sintomi respiratori.

Si tratta di un lichene — una simbiosi tra fungo e alga — che cresce spontaneamente in regioni fredde come la Scandinavia.

Ingredienti: 100% Lichene islandico, Pianta (Cetraria islandica L.)

Curiosità

Il Lichene islandico è stato usato come alimento e come pianta medicinale durante i periodi di carestia nei paesi nordici. Il suo impiego medicinale risale a oltre 1.000 anni fa ed è documentato in antichi manoscritti della medicina islandese.

Ancora oggi è molto apprezzato e viene frequentemente incluso nella composizione di sciroppi per la tosse.

Benefici del Lichene islandico

✔ Supporto Respiratorio: Può contribuire ad alleviare i sintomi della tosse secca, le irritazioni della gola e il fastidio orofaringeo, grazie alla presenza di mucillagini.

✔ Azione Antimicrobica: Contiene composti fenolici come l’acido usnico, studiati per il loro potenziale effetto antimicrobico.

✔ Benessere Digestivo: Tradizionalmente impiegato per alleviare lievi disturbi gastrici, può esercitare un’azione protettiva sulla mucosa dello stomaco.

✔ Azione Emolliente: Le mucillagini possono formare una pellicola protettiva sulle mucose, contribuendo a lenire le irritazioni della gola e delle vie respiratorie superiori.

Modalità di preparazione

1. Infuso (tisana di lichene islandico)

1. Mettere 1 cucchiaino di lichene islandico essiccato in 250ml d’acqua.
2. Portare a ebollizione e far bollire per 5–10 minuti.
3. Filtrare prima di bere.

2. Sciroppo di Lichene islandico

1. Mettere 20g della pianta in 500ml d’acqua.
2. Far bollire fino a ridurre il volume della metà.
3. Filtrare e, facoltativamente, aggiungere miele (preferibilmente biologico) per migliorare gusto e consistenza.
4. Conservare in frigorifero in un barattolo di vetro sterilizzato.
5. Consumare entro 7 giorni.

Tempo d’Infusione: 5–10 minuti

Quantità Consigliata: 1 cucchiaino di pianta per tazza (250ml)

Posologia: 1–3 tazze al giorno, secondo necessità

Avvertenze: Il consumo di questa pianta deve essere evitato dalle donne in gravidanza, dai neonati e da chiunque abbia un'ipersensibilità ai principi attivi della pianta.

Nota legale

• Le informazioni fornite in questa pagina hanno uno scopo puramente informativo, in quanto si basano sulla raccolta di diverse fonti di informazione, come studi e usi tradizionali delle piante medicinali.
• Si noti che queste informazioni non sostituiscono la diagnosi, il trattamento o il consiglio di un professionista della salute.
• Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi pianta medicinale, si consiglia di consultare un medico, un erborista, un naturopata, un farmacista o qualsiasi altro specialista qualificato per garantirne la sicurezza e l'efficacia.

NOTA: L'immagine mostrata è solo una presentazione suggerita, e il tipo di taglio e le dimensioni della pianta possono variare nell'offerta o nel periodo dell'anno, mantenendo inalterate tutte le qualità, le funzionalità e le proprietà del tè.