Classic Chai | Origine du Yogi Tea
Yogi Tea Classic Chai Biologique 90g
Ce merveilleux mélange à base de cannelle moelleuse, de cardamome, de gingembre aromatique, de girofle et de poivre a su inspirer des générations de yogis, tout comme la maison YOGI TEA®. Elle a jeté les bases de la diversité de nos mélanges d'infusions ayurvédiques. Se déguste également sucrée et mélangée à du lait ou une variété de lait végétal.
L'infusion qui a marqué le début de l'histoire de YOGI TEA®.
L'un de ses principaux ingrédients:
Cardamome - La cardamome est depuis des millénaires l'épice le plus prisée en Asie et dans les pays arabes. Son arôme subtil à la fois sucré et piquant rend la cardamome indispensable à une multitude de plats allant de currys aux biscuits de Nöel épicés.
Ingrédients: Cannelle, cardamome, gingembre, clous de girofle, poivre noir.
*Agriculture biologique
Préparation:
Ajoutez 1–1,5 petites cuillères (1,4-2g) à 1 litre d'eau bouillante (100º) et laissez frémir 15 à 20 minutes. Filtrez. Ajoutez du lait chaud et sucrez à votre convenance.
Yoga facile pour l'énergie:
Asseyez-vous en tailleur ou sur une chaise, la colonne vertébrale droite et les pieds à plat sur le sol. Tendre les bras devant parallèlement au sol, les paumes des mains se faisant face et les doigts écartés au maximum. Respirez longuement, profondément et puissamment par le nez pendant 1 à 3 minutes. Puis inspirez profondément et, tout en retenant votre respiration, fermez les poings et lentement amenez les poings à la poitrine tout en maintenant une tension maximum. Expirez lentement lorsque les poings touchent la poitrine et relaxez-vous. Faite quelques respirations supplémentaires et ressentez l'énergie que vous avez créé.
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