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Classic Chai | Ursprung des Yogi-Tea
Yogi Tea Classic Chai Bio 90g
Classic Chai | Ursprung des Yogi-Tea
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Yogi Tea Classic Chai Bio 90g
Exotisch, warm, anregend!
Diese wunderbare Mischung aus süßem Zimt, Kardamom, würzigem Ingwer, Nelken und Pfeffer inspirierte Generationen von Yogis sowie die Marke YOGI TEA® und legte den Grundstein für die Vielfalt unserer ayurvedischen Teemischungen. Am besten gesüßt und mit Milch oder einer veganen Milchvariante genießen.
Der Tee, mit dem die Geschichte von YOGI TEA® begann.
Einer der Hauptbestandteile:
Kardamom – Kardamom ist seit Jahrtausenden eines der beliebtesten Gewürze im gesamten asiatischen und arabischen Raum. Sein feines, süßlich-scharfes Aroma prädestiniert Kardamom für den Einsatz in zahlreichen Gerichten – von scharfen Currys bis zum würzigen.
Zutaten: Zimt, Kardamom, Ingwer, Nelken, schwarzer Pfeffer.
*Kontrolliert ökologischer Anbau
Zubereitung:
Nimm 1–1,5 Teelöffel (1,4-2g) auf 1 Liter kochendes Wasser (100º). Lasse den Tee bedeckt für 15–20 Min. köcheln, dann siebe ihn ab. Nach Geschmack süßen und warme Milch (-ersatz) hinzufügen.
Öffne Dein Herz:
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Wenn Du die Übung auf dem Stuhl sitzend machen möchtest, setze beide Füße flach auf den Boden auf. Strecke beide Arme parallel zum Boden gerade nach vorne aus. Spreize die Finger weit, mit den Handflächen einander zugewandt. Atme in dieser Haltung lang, tief und kräftig für 1–3 Minuten. Dann atme tief ein, halte den Atem an, mache Fäuste und ziehe sie unter Anspannung aller Kräfte langsam zur Brust. Atme aus, wenn Deine Hände Deine Brust berühren und entspanne. Nimm noch ein paar tiefe Atemzüge und spüre die panische Energie, die Du erzeugt hast.
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