Propolis, Grains (Apis mellifera L.)

Propolis

Qu’est-ce que la Propolis ? La propolis, également connue sous le nom de résine d’abeilles, est une substance naturelle produite par les abeilles de l’espèce Apis mellifera. Cette espèce est couramment appelée abeille européenne, Avette ou Mouche à miel . Ce composé est créé à partir de résines végétales, de cire d’abeille et de sécrétions des abeilles elles-mêmes, formant une barrière protectrice dans la ruche. Grâce à ses propriétés naturelles, la propolis est largement utilisée en médecine traditionnelle et en phytothérapie.

Ingrédients : 100% Propolis, Grains (Apis mellifera L.)

Curiosités :

Le mot "propolis" vient du grec et signifie "défense de la ville", en référence au rôle protecteur qu’elle joue dans la ruche. Les abeilles utilisent la propolis pour sceller les fissures et protéger la ruche des micro-organismes.

Des études suggèrent que les Égyptiens utilisaient déjà la propolis dans le processus de momification en raison de ses propriétés conservatrices.

Bienfaits de la Propolis

✔ Renforcement du système immunitaire : Des études indiquent qu’elle peut aider à stimuler la réponse immunitaire de l’organisme.

✔ Soutien à la santé respiratoire : Peut être bénéfique pour soulager les symptômes des infections respiratoires, comme la toux et le mal de gorge.

✔ Propriétés antioxydantes : Contient des flavonoïdes, des composés qui aident à combattre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif.

✔ Soin bucco-dentaire naturel : Peut aider à prévenir des problèmes tels que la gingivite et les caries.

✔ Soutien à la régénération de la peau : Des études suggèrent qu’elle favorise la cicatrisation des petites plaies et des brûlures légères.

Thé à la Propolis et au Citron

Ingrédients :

• 3 grammes de propolis solide (environ 1 cuillère à soupe).
• 1 tasse d’eau bouillante.
• 1 zeste de citron.
• Miel (optionnel).

Préparation :

1. Broyer la propolis solide jusqu’à obtenir une poudre fine.
2. Faire bouillir l’eau et la verser dans une tasse.
3. Ajouter la propolis broyée à l’eau chaude et bien mélanger.
4. Ajouter le zeste de citron et, si désiré, sucrer avec du miel.
5. Mélanger et laisser infuser quelques minutes avant de consommer.

Teinture Maison de Propolis

Ingrédients :

• 30 grammes de propolis solide.
• 100 ml d’alcool éthylique à 70% (ou alcool de céréales/vodka).

Préparation :

1. Broyer la propolis en petits morceaux.
2. Placer la propolis dans un bocal en verre foncé ou un récipient hermétique.
3. Ajouter l’alcool en couvrant complètement la propolis.
4. Fermer hermétiquement le bocal et agiter vigoureusement.
5. Laisser macérer dans un endroit sombre et frais pendant 10 à 15 jours, en agitant le bocal une fois par jour.
6. Après la macération, filtrer le mélange à l’aide d’un filtre à café pour séparer les résidus solides.
7. Conserver la teinture dans un flacon en verre foncé bien fermé.

Comment Utiliser la Teinture de Propolis ?

1. Pour le Système Immunitaire

Diluer 10 à 20 gouttes de teinture de propolis dans un verre d’eau tiède.

Prendre 2 à 3 fois par jour, surtout en hiver.

2. Pour les Problèmes de Gorge

Ajouter 10 à 15 gouttes de teinture dans un verre d’eau tiède.

Faire des gargarismes 3 à 4 fois par jour.

Peut également être consommé directement en mettant quelques gouttes sur la gorge.

3. Pour les Soins de la Peau

Diluer 5 à 10 gouttes de teinture de propolis dans un peu d’eau et appliquer directement sur la zone concernée.

Peut aussi être mélangée à une crème hydratante et appliquée sur les zones sèches ou sujettes à l’eczéma.

4. Comme Bain de Bouche

Diluer 10 gouttes de teinture de propolis dans un verre d’eau tiède.

Faire un bain de bouche pendant 30 secondes à 1 minute, 2 à 3 fois par jour.

Où Acheter de la Propolis ? Vous pouvez acheter de la propolis de haute qualité chez Chás do Mundo.

Avertissement : La consommation de cette plante est à éviter chez les femmes enceintes et les nourrissons, ainsi que chez les personnes hypersensibles aux principes actifs de la plante.

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