Figues Noires
Fig Torres | Figo Noir | Source de Fibres
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Ingrédients: 100% de Figues à la noire (fig torres)
Propriétés: La figue séchée est une excellente source de fibres, de fer, de potassium, de calcium et de magnésium. En plus de cela, les figues de l'aide en cas de constipation.
Remarque: dans l'ordre pour le corps à absorber plus efficacement le fer présent dans les figues séchées, conseille que si vous manger les figues avec un autre fruta citrica.
Information nutritionnelle (par 100gramas)
Calories.....................................292Kcal
Les protéines.........................................2.3 g
Les hydrates de carbone....................... 65g
Dont sucres.........................52g
Les lipides............................................ 0.8 g
Dont acides gras saturés.......................0.5 g
Les fibres............................................. 8.1 g
Sel.................................................0.08 g