Sésamo Blanco
Semillas secas de Sésamo (Sesamum indicum).
Propiedades: Las semillas de sésamo son una fuente muy rica en cobre y manganeso. Son también una buena fuente de magnesio, calcio, hierro, fósforo, vitamina B1 y zinc.
Además, las semillas de sésamo proporcionan fibra alimentaria y grasas monoinsaturadas.
Ideales para añadir en ensaladas, yogures y batidos, enriqueciendo su comida.
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