Erba di San Giovanni Arbustiva, Pianta (Hypericum androsaemum)
Iperico | Ansia | Insonnia

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Erba di San Giovanni Arbustiva (Iperico)
L'Erba di San Giovanni Arbustiva (Iperico) è una pianta medicinale della famiglia delle Hypericaceae che fiorisce tra giugno e settembre. Negli antenati precristiani, l'Iperico era la pianta scelta come simbolo del Sole, avendo il potere di allontanare gli spiriti maligni, i demoni e altri esseri malvagi che perseguitavano la vita dei vivi.
Ingredienti: 100% Erba di San Giovanni Arbustiva, pianta (Hypericum androsaemum).
Colore: giallo tenue
L'Erba di San Giovanni Arbustiva è popolarmente conosciuto come una soluzione antidepressiva naturale ad azione tranquillante per il trattamento di casi di ansia, depressione, insonnia, coliche, cistite, insufficienza renale e infezioni del tratto urinario. Nella maggior parte dei casi, Erba di San Giovanni Arbustiva può raggiungere fino a 1,2 metri di altezza e può resistere a forti venti, siccità e temperature negative fino a -20º. Questa specie vegetale è facilmente rilevabile nelle regioni costiere settentrionali e centrali del Portogallo e può essere riprodotta a Monchique e montagne di Sintra. L'Erba di San Giovanni Arbustiva è una pianta sensibile che si riproduce facilmente nelle regioni mediterranee dall'Europa all'Iran settentrionale. Tuttavia, si sviluppa anche nelle regioni con clima da temperato a tropicale.
L'Erba di San Giovanni Arbustiva o Iperico Arbustivo favorisce l'accumulo di parassiti che possono influenzare drasticamente la salute delle altre piante circostanti. Questa meravigliosa pianta portoghese contiene una parte fiorita ricca di proprietà quali: digestive, diuretiche, sedative, cicatrizzanti, epatoprotettive e antisettiche. Esternamente, puoi usare le Erba di San Giovanni Arbustiva per la guarigione delle ferite e nel trattamento delle infiammazioni cutanee.
Temperatura dell'acqua: da 95 a 100º.
Tempo d'infusione: da 3 a 5 minuti.
Quantità consigliata: 1 cucchiaio da dessert (da 2 a 3 gr) ogni 250 ml di acqua. Consumare fino a 3 tazze al giorno (1 a ogni pasto principale). Il tè all'Erba di San Giovanni può essere bevuto freddo o caldo.
Preparazione: mettere 1 cucchiaino di tè in 250 ml di acqua bollita in un contenitore. Coprire il contenitore e lasciare in infusione per 3-5 minuti. Infine, filtrate e il tè è pronto da bere.
Conservare in un luogo fresco (max. 20ºC) e asciutto (max. 60% di umidità).
Infuso di Iperico del Gerês (Hypericum androsaemum)
Sapore predominante: Erbaceo e leggermente amaro
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di Iperico del Gerês, Pianta (5g)
- 1 cucchiaino di Foglie di Melissa (2g)
- 1 cucchiaino di Foglie di Salvia (1g)
- 1 cucchiaino di Semi di Finocchio (1g)
Preparazione:
- Portare a ebollizione 300 ml di acqua.
- Mettere l'Iperico del Gerês, la Melissa, la Salvia e i Semi di Finocchio in una teiera.
- Versare l'acqua calda sulle erbe.
- Coprire e lasciare in infusione per 7-10 minuti.
- Filtrare prima di servire.
Equilibrio dei sapori: Il sapore erbaceo e leggermente amaro dell'Iperico del Gerês viene bilanciato dalle note fresche e citriche della Melissa, dall'aroma mediterraneo della Salvia e dalla dolcezza dei Semi di Finocchio, creando un infuso armonioso e rilassante.