Valeriana, Radice (Valeriana officinalis L.)

PMS160-050

Calmante | Ansia | Sonno

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Tè di Valeriana radice

Migliorate la qualità della vostra vita con la nostra Radice di Valeriana! Se stress, nervosismo e ansia fanno parte della vostra vita quotidiana, provate il nostro Tè alla Valeriana. Riconosciuta fin dall'antichità per il suo contributo all'equilibrio del sistema nervoso.

Ingredienti: 100% Radice di Valeriana (Valeriana officinalis L.).

Che cos'è la Valeriana?

La Valeriana o Valeriana officinalis è una pianta dal potenziale calmante, nota anche come erba dei gatti, agnellino, baddariana e bosone. Nel periodo classico, si dice che fosse usata come ingrediente aromatico nei profumi o nei bagni. È interessante notare che la Valeriana officinalis potrebbe esistere fin dal 460 a.C. e che oggi ne esistono tra le 200 e le 270 specie. L'origine del termine "Valeriana" deriva dal latino "valere" (forza, resistenza, salute e tranquillità) in relazione al suo contributo al mantenimento di una buona qualità di vita.

Sebbene sia coltivata in molti Paesi europei, la Valeriana è piuttosto comune in Asia settentrionale, Nord America e Brasile. Allo stato naturale, la Valeriana officinalis è la pianta preferita da centinaia di falene, mosche e farfalle. Stimola anche i gatti, migliorando il loro benessere. A differenza degli esseri umani, i gatti apprezzano l'odore della Valeriana, sia essiccata che naturale. Da qui il nome di erba gatta.

Oggi la Radice di Valeriana viene utilizzata in cucina per aromatizzare bevande fresche e insalate.

Tè alla Valeriana: a cosa serve

Si può assumere il Tè alla Valeriana per alleviare la tensione nervosa, i dolori reumatici, lo stress, l'insonnia, i crampi, l'emicrania, l'ansia, la depressione lieve e l'ipertensione.

Temperatura dell'acqua: 100 °C

Tempo d'infusione: da 5 a 8 minuti.

Quantità consigliata: 2 cucchiaini per tazza (250-300 ml) o 2 cucchiai per 1 L d'acqua. Si consiglia di consumare da 2 a 4 tazze al giorno, preferibilmente nel pomeriggio/sera, al di fuori dei pasti principali.

Come preparare il Tè alla Valeriana?

In un contenitore, versare 1 litro di acqua bollita e aggiungere 2 cucchiai di Radice di Valeriana. Coprire il contenitore e lasciare in infusione per 5-10 minuti. Infine, filtrare e attendere che si raffreddi un po', coperto. È possibile aggiungere qualche goccia di limone o foglie di menta per aromatizzare l'infuso. Non è necessario aggiungere zucchero o dolcificante.

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.

Avvertenze: Il consumo di questa pianta deve essere evitato dalle donne in gravidanza, dai neonati o da chiunque abbia un'ipersensibilità ai suoi componenti chimici senza il preventivo parere del medico.

Nota: l'immagine mostrata è stata realizzata nella nostra azienda, tuttavia la tipologia di taglio e le dimensioni della pianta possono variare da consegna a consegna o dal periodo dell'anno.

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