Banane séchée

Banane séchée

Enrichissez votre petit-déjeuner avec notre délicieuse banane séchée! Mélangez-la à d'autres fruits secs dans des gâteaux, des crêpes, des jus et des smoothies. Un superaliment riche en vitamines A, B et C, ainsi qu'en magnésium et en fer.

Ingrédients: Banane, huile de coco et sucre.

Déclaration nutritionnelle (pour 100 g):

Énergie: 2453,47 kJ/ 586 kcal

Lipides: 30.6 g

dont saturé: 28.5 g

Glucides: 63.6 g

dont sucres: 11.4 g

Fibres: 2.5 g

Protéines: 11.4 g

Sel: 0.175 g

*Peut contenir des traces de fruits à coque, de cacahuètes, de sésame, de gluten et de sulfites.

Curiosités:

La banane est un faux fruit qui se développe sur les grappes du bananier, la plus grande plante herbacée du monde. Les bananes font partie de l'alimentation quotidienne de millions de personnes dans le monde, en particulier dans les pays sous-développés et en voie de développement. Cette question est due aux valeurs nutritionnelles présentes dans la banane, ainsi qu'à la facilité de production dans ces pays. Ce fruit est en effet un aliment d'excellence riche en potassium pour les athlètes et les sportifs.

En ce qui concerne son origine, il n'est pas encore possible d'en déterminer le lieu exact, mais on pense qu'elle est originaire d'Orient. Des archives historiques font état de la culture de bananes dans des pays comme l'Inde et la Malaisie il y a plus de 4 000 ans. Actuellement, la banane est produite dans plus de 130 pays tropicaux. Parmi ceux-ci, citons l'Inde, l'Ouganda, l'Équateur, la Chine et les Philippines. 

Ce fruit peut réguler la tension artérielle et augmenter l'énergie corporelle. Grâce à son potentiel anti-inflammatoire, la banane peut également contribuer au bien-être digestif et intestinal.

Quantité recommandée de fruits séchés par jour: 30 à 60 g

Conserver dans un endroit sec (max. 20º) et frais (max. 60 % d'humidité).