Flocons d'Avoine gros (Avena sativa)

Flocons d'Avoine gros

Ingrédients: 100% flocons d'Avoine (Avena sativa).

L'avoine est une très nutritifs et polyvalent qu'il a beaucoup d'avantages pour la santé, et il ya beaucoup de raisons pour l'inclure dans votre régime alimentaire. Sous-évalués depuis de nombreuses années, il a gagné de l'importance du côté de l'offre, dans la dernière décennie. Apprendre à connaître les propriétés et les avantages et le goût de nos dizaines de suggestions de recettes pour ce grain.

Sous-évalués depuis de nombreuses années en raison de certains des pays dans lesquels ils ont été utilisés uniquement comme de la nourriture pour les animaux, il a des caractéristiques qui lui donnent le titre de super -.

L'un des glucides complexes, les plus intéressants d'un point de vue nutritionnel, c'est une excellente nourriture pour ajouter le petit-déjeuner, le déjeuner et des collations. De voir que c'est une céréale vous pouvez le faire pour vous.

Comment dois-je préparer la farine d'Avoine: faire Cuire les flocons d'avoine dans le lait pour former le pape de l'action, de les placer sur une plaque et saupoudrer d'un peu de cannelle avant de les consommer.