Semillas de Calabaza

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Semillas de Calabaza

Propiedades: Los sorprendentes beneficios de la Semilla de Calabaza vienen de su composición nutricional inusual, incluyendo impresionantes niveles de Magnesio, triptófano, Magnesio, Cobre, Fósforo, Zinc, Hierro y proteína, así como pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B y la Vitamina A. Además , Las Semillas de Calabaza tienen fitosteroles, un compuesto orgánico que también contribuye a una vida más saludable.

Información Nutricional por 100 gramos:

Calorías: 446
Grasas Totales: 19g

  • Grasas Saturadas: 3,7 g
  • Las grasas Polyunsaturated: 9g
  • Grasas Monoinsaturadas: 6g

Colesterol: 0mg
Sodio: 18mg
Potasio: 919mg
Carbohidratos: 54g

  • Fibra Alimentaria: 18g

Proteínas: 19g
Vitamina A: 62 IU
Vitamina C: 0,3 mg
Calcio: 55mg
Hierro: 3,3 mg
Vitamina D: 0 IU
Vitamina B6: 0 mg
Vitamina B12: 0 µg
Magnesio 262 mg

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