Semillas de Calabaza

Semillas de Calabaza

Las Semillas de Calabaza son ricas en fibra, vitaminas, magnesio, hierro y grasas insaturadas (como el omega-3). Ideales para añadir a snacks saludables con semillas de linaza y chía. Además de asociarse al bienestar intestinal y digestivo, las Semillas de Calabaza refuerzan el sistema inmunitario y mejoran el ánimo. También están indicadas para desinflamar el organismo.

En Grecia, es habitual servir las Semillas de Calabaza como aperitivo con sal y jengibre en polvo.

Ingredientes: 100% Semillas de Calabaza (Cucurbita).

Semillas de calabaza: propiedades y beneficios

Las Semillas de Calabaza o Pepitas de Calabaza son un superalimento rico en proteínas, fibra, vitamina B y zinc. Las Semillas de Calabaza son muy recomendables como snack saludable, en ensaladas, pasteles o en yogures. En cuanto a sus beneficios, esta semilla es muy consumida para regular la flora intestinal y aliviar los dolores de estómago. También se sabe que la Semilla de Calabaza contribuye a la mejora de las funciones cognitivas, actuando en los dolores de cabeza causados por el estrés. Este ingrediente natural es un gran aliado para combatir la fatiga y estimular la concentración.

En cuanto a su potencial en la pérdida de peso, las Semillas de Calabaza pueden favorecer la sensación de saciedad, reforzar las defensas y aumentar la masa muscular. Al actuar sobre el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, las Semillas de Calabaza previenen la diarrea o el estreñimiento.

Una excelente alternativa saludable para vegetarianos y veganos que buscan aumentar la cantidad de hierro en el organismo.

Indicado para: molestias intestinales, lesiones musculares, hiperplasia benigna de próstata, dolores menstruales, diabetes, síntomas de la menopausia, tensión arterial, enfermedades de la tiroides, falta de memoria, nerviosismo y anemia.

Declaración nutricional (por 100g):

Energía: 2424,16kJ/ 579 kcal

Lípidos: 46.1 g

de los cuales saturados: 5.6 g

Carbohidratos: 6.7 g

de los cuales azúcares: 3 g

Fibras: 2 g

Proteínas: 33.3 g

Sal: 0.045 g

*Puede contener trazas de frutos de cáscara, maní, sésamo, gluten y sulfitos.

Cantidad recomendada: de 2 a 3 cucharadas soperas de Semillas de Calabaza al día.

Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

Usos sugeridos: ensaladas, sopas, dulces, panes, pasteles, aperitivos y salsas.