Rye Flakes (Secale cereale)

Flocos de Centeio

Ingredientes: 100% Flocos de centeio (Secale cereale).

Beneficios para a sua saúde: O centeio é um cereal rico em hidratos de carbono, fibras, vitaminas do complexo B e em selênio e magnésio.

 A sensação de saciedade que é provocada pela ingestão de centeio, faz com que o apetite diminua, ajudando a emagrecer.

Sugestão de uso: papas, empadões, sopas, pastelarias, com iogurte, em barrinhas de cereais e na preparação de mueslis.