Kräutertee mit Zitrone

Kräutertee mit Zitrone

Genießen Sie diese erfrischende und schmackhafte Kräutertee mit Zitrone, mit Zutaten die reich an Vitamin C sind. Probieren Sie es aus und teilen Sie uns mit, was Ihnen an dieser natürlichen Formel am besten gefallen hat.

Zutaten: Apfelstücke (Malus domestica), Zitronengras (Cymbopogon citratus), Olivenblätter (Olea europaea), Zitronenschalen (Citrus limon) und natürliche Zitronenaromen.

Kuriositäten:

Olive – Der Olivenbaum ist ein mythischer Baum aus der Familie der Oleaceae mit langsamem Wachstum, der in Portugal vorherrscht. Dieser Baum ist bekannt für seine religiöse Symbolik und die Tatsache, dass er mehrere hundert Jahre überlebt hat. Laut historischen Aufzeichnungen gilt die berühmte „Olive von Mouchão“ mit etwa 3350 Jahren als die älteste in Portugal existierende. Dieser Olivenbaum ist 3 Meter hoch und steht in Cascalhos (Mouriscas, Abrantes). Dieser Baum hat tiefe Wurzeln, die 6 Meter erreichen können, was die Aufnahme der im Boden vorhandenen Nährstoffe erleichtert. Olivenblätter sind spitz und ziemlich widerstandsfähig gegen Wetteränderungen.

In Bezug auf medizinische Eigenschaften können Olivenblätter eine gute Verdauung und venöse Entspannung fördern. Sie können auch zur Behandlung von Gastritis und Geschwüren sowie zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen.

Zitrone – Zitrone ist eine Zitrusfrucht mit einem säuerlichen Geschmack, die vom Zitronenbaum stammt, einem Baum, der in Indien und China beheimatet ist. Es wird angenommen, dass seine Expansion vor mehr als 2500 Jahren in Nordostindien begonnen hat. Bis zum 10. Jahrhundert war der Anbau von Zitronenbäumen eingeschränkt und wurde nur zu Zierzwecken angebaut. Ab dem 11. Jahrhundert waren die Araber für seine Verbreitung in ganz Europa und Afrika verantwortlich. Im 15. Jahrhundert übernimmt die Zitrone ihre vielfältigsten Funktionen in Medizin, Küche und Reinigung.

Diese Frucht enthält eine große Menge an Ballaststoffen und Vitamin C, was sie zu einem starken Antioxidans macht. Durch ihren Vitaminbestandteil kann Zitrone zur Stärkung des Immunsystems, einer guten Verdauung und Regulierung der Darmflora beitragen. Es kann zur Verringerung des Appetits, zur Behandlung von Verstopfung und zur Kollagenproduktion beitragen.

Wassertemperatur: 100º

Ziehzeit: 5 bis 7 Minuten.

Empfohlene Menge: 2 Teelöffel pro Person. Ungefähr 4 g/Tasse.

Vorschlag für die Zubereitung Ihres kalten Tees: 2 Esslöffel in 1,5 l kochendes Wasser geben und in den Kühlschrank stellen. Wenn Sie Ihrem frischen Kräutertee Zucker oder Süßstoff hinzufügen möchten, sollten Sie dies tun, solange er heiß ist. Eine gute natürliche Option zum Süßen ist Stevia. Nur 1 Dessertlöffel. Tun Sie dies vorzugsweise, bevor Sie die 3 Minuten des Aufgusses erreichen, damit Ihr Kräutertee nicht zu süß wird. So erhalten Sie einen wunderbaren ICE TEA ohne Zuckerzusatz oder künstliche Konservierungsstoffe.

HINWEIS: Das gezeigte Bild wurde in unserem Unternehmen hergestellt, sodass es 100% der Mischung widerspiegelt, die Sie bei Ihnen zu Hause erhalten.