Sonnenblumenkerne

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Omega 3 | Ballaststoffe | Vitamine

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Sonnenblumenkerne ohne Schale

Zutaten: 100% Sonnenblumenkerne ohne Schale.

Eigenschaften: Die Samen der Sonnenblume sind eine große Quelle von vitamin E, ein vitamin, das hilft bei der Neutralisierung von freien radikalen, die wiederum Schäden, die molekularen Strukturen, wie die Membranen des Gehirns, der Zellen und auch Cholesterin. Dies bewirkt, dass das vitamin E aus der Sonnenblume Samen sind entzündungshemmend, der Verringerung der Symptome von vielen verschiedenen Probleme, wie rheumatoide arthritis, asthma oder Arthrose. Auch Vitamin E wirkt direkt auf der Haut, wodurch die Probleme des vorzeitigen Alterns.

Darüber hinaus die Sonnenblumenkerne sind Reich an fitoesteroides, sinken die Chancen von Krebs und senken den Cholesterinspiegel, hoher schlecht. Unter den Samen, die beliebtesten, die Sonnenblumen hat sich in der Forschung in der Stichprobe der fitoesteroides, mit über 270 mg der fitoesteroides pro 100 Gramm sonnenblumenkern.

Sie sind auch in der Lage, zur Verringerung der Chancen von Schlaganfall und Herzinfarkt, Dank seiner Konzentration von magnesium. Als Ergebnis der magnesium-Einnahme von Samen der Sonnenblume, der Blutdruck sinkt und die Kopfschmerzen werden beseitigt. Es wird Häufig verwendet, um Migräne zu behandeln. Aufgrund der immer noch zu den magnesium -, der Sonnenblumen-Samen wird Ihnen helfen, alíviar der stress, weil das niedrige Niveau von magnesium ist eines der Ergebnisse von stress.

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