Passas | Uva Preta | Turquia
Sultanas Pretas
As Sultanas Pretas (ou uvas passas) estão na lista dos alimentos com mais benefícios para a nossa saúde uma vez que ajudam a suprir necessidades nutricionais. As passas são uma boa fonte de fibra solúvel, que ajuda a nossa digestão e reduz os problemas estomacais. São ainda uma boa fonte de ferro sendo excelente aliadas no tratamento da anemia. Os fitoquímicos presentes nas Sultanas Pretas ajudam ainda a prevenir a cárie dentária atuando assim, na redução da sensibilidade dentária.
Ingredientes: 100% Sultanas Pretas e óleo de girassol.
Onde usá-las: arroz, carne de porco, aveia, saladas, atum, molhos, cuscuz, refogados, compotas, pudins, granolas de frutos secos e bolos.
Quantidade recomendada: até 12 sultanas pretas por dia.
Declaração nutricional (por 100g):
Energia: 1222,55kJ/ 292 kcal
Lípidos: 0.4 gr
dos quais saturados: 0 gr
Hidratos de Carbono: 69.4 gr
dos quais açúcares: 67.4 gr
Fibra: 2 gr
Proteínas: 32.7 gr
Sal: 0.0775 gr
*Pode conter vestígios de frutas de casca rija, amendoim, sésamo, glúten e sulfitos.
Conservar num local seco, fresco e ao abrigo da luz.
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