Graines de Fenugrec (Trigonella Foenum-graecum)

Graines de Fenugrec

Le Thé de Fenugrec est riche en propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et diurétiques qui contribuent au bien-être de l'organisme. Il est consommé pour contrôler le diabète, renforcer le système immunitaire et améliorer l'activité sexuelle masculine. Les Graines de Fenugrec sont riches en acides aminés, en fibres et en vitamine C.

Ingrédients: 100 % de Graines de Fenugrec (Trigonella foenum-graecum).

Thé Fenugrec

Le Thé au Fenugrec est l'un des thés les plus recommandés pour réguler les niveaux de sucre dans le sang (diabète), en favorisant la résistance à l'insuline. Cette action est influencée par les fibres présentes dans la composition des Graines de Fenugrec qui dynamisent la réduction de la vitesse d'absorption des sucres par l'organisme. Ce Thé Médicinale est également indiquée pour soulager les crampes menstruelles et améliorer la fonction sexuelle chez l'homme (parce qu'il augmente le niveau de testostérone).

Ce Thé Naturel peut soulager les maux de gorge, renforcer les défenses, contrôler le cholestérol et aider à perdre de poids. En cas de digestion lente ou de constipation, faites une infusion de fenugrec après le déjeuner. Grâce à son potentiel antioxydant, la tisane de fenugrec peut être un excellent allié pour détoxifier l'organisme. Il augmente la satiété et la masse musculaire. En contribuant bien-être de la gorge, il peut également être un soulagé les symptômes d'arthrite et des blessures musculaires.

Qu'est-ce que le Fenugrec?

Le Fenugrec, également connu sous le nom de Trigonelle, est une sorte d'épice très appréciée dans la cuisine orientale. De l'utilisation des feuilles à celle des graines, le Fenugrec occupe une place prestigieuse dans la Culture Chinoise depuis des millénaires. Au-delà des frontières, les graines de Fenugrec sont à la base du Curry, le célèbre plat culinaire d'origine indienne. Elles sont également utilisées germées en Afrique du Nord dans les salades fraîches et pour aromatiser les fromages.

Bien que les Graines de Fenugrec aient un goût amer, elles sont très appréciées en cuisine et en infusion. Actuellement, elles font également l'objet de plusieurs études en médecine vétérinaire. Le Fenugrec est considéré comme l'une des plus anciennes espèces naturelles utilisées dans l'alimentation humaine et à des fins médicinales. Selon des références historiques, dans l'ancien Empire ottoman, les femmes consommaient des Graines de Fenugrec torréfiées afin d'obtenir un corps mince. En Égypte, elles étaient également utilisées en poudre sur la peau pour réduire la fièvre.

Température de l'eau: 100º

Temps d'infusion: 5 minutes

Quantité recommandée: 2 cuillères à "café" de Graines de Fenugrec par tasse de thé (240 ml). Il est recommandé de consommer 3 à 4 tasses par jour à chaque repas principal.

Comment préparer le Thé au Fenugrec: Dans une tasse (240 ml), remplissez-la d'eau froide et ajoutez deux cuillères à "café" de Graines de Fenugrec. Portez ensuite l'eau à ébullition. Une fois l'ébullition atteinte, retirez du feu et laissez infuser pendant cinq minutes. Enfin, filtrez et laissez refroidir un peu avant de boire.

Si vous avez mal à la gorge, faites bouillir 480 ml d'eau avec deux cuillères à "soupe" de Graines de Fenugrec et une tranche de gingembre. Retirez ensuite du feu, filtrez et laissez refroidir naturellement. Utilisez le Thé de Fenugrec pour vous rincer la bouche une fois par jour. Après 48 heures, il est recommandé de préparer une nouvelle infusion.

Si votre immunité est faible, ajoutez un citron et un zeste de gingembre dans le Thé de Fenugrec.

Adoptez un mode de vie sain pour obtenir les résultats souhaités.

Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

Avertissements : La consommation de cette plante est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'à toute personne présentant une hypersensibilité aux principes actifs de la plante.

Avis légal

• Les informations fournies sur cette page sont uniquement à titre informatif et sont basées sur diverses sources, telles que des études et des usages traditionnels des plantes médicinales.
• Veuillez noter que ces informations ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un avis médical. 
• Avant d’utiliser toute plante médicinale, consultez de préférence un médecin, un phytothérapeute, un naturopathe, un pharmacien ou un autre spécialiste qualifié afin de garantir votre sécurité et votre bien-être.

Remarque : L'image présentée est une suggestion d'illustration. Le type de coupe et les dimensions de la plante peuvent varier selon l'approvisionnement ou la saison, tout en conservant la qualité, les propriétés et les bienfaits du thé inchangés.