Fenouil plante (Foeniculum vulgare)

Thé de Fenouil plante

Le Fenouil est une plante riche en propriétés digestives et diurétiques bénéfiques pour le bien-être de l'estomac et des intestins. Utilisé en infusion, le Fenouil stimule la digestion, favorise la production de lait maternel et régule le transit intestinal. Il peut également agir comme protecteur du foie et apaisant.

Ingrédients: 100 % Fenouil, plante (Foeniculum vulgare)

Les bienfaits de la tisane de fenouil

La tisane de fenouil est réputée pour ses propriétés digestives et est recommandée pour soulager les troubles gastriques tels que l’indigestion, les brûlures d’estomac, les ballonnements ou encore les intolérances alimentaires. Elle est également bénéfique pour le confort intestinal et peut aider à atténuer des problèmes tels que la diarrhée, la constipation et le syndrome du côlon irritable.

Grâce à ses vertus apaisantes, la tisane de fenouil est un allié précieux pour soulager les crampes menstruelles, favoriser l’endormissement (idéale en cas d’insomnie) et détendre les muscles.

Autres bienfaits : elle peut également être utilisée pour atténuer l’anxiété, calmer les nausées et les vomissements, soulager la toux, combattre certaines infections, réduire la rétention d’eau, renforcer le système immunitaire, stimuler l’appétit en cas d’anorexie et lutter contre la mauvaise haleine.

Le saviez-vous ?

Le fenouil est un légume polyvalent qui occupe une place importante dans la gastronomie de plusieurs pays européens, notamment en France et en Italie. Sa saveur aromatique unique rappelle celle de la liqueur d’anis, ce qui lui vaut parfois, à tort, d’être confondu avec l’anis sur certains marchés.

Température de l'eau: 100º

Temps de l'infusion: 3 à 5 minutes.

Quantité recommandée: environ 1 cuillère à café de fenouil par tasse (240 ml).

Dosage: boire 3 à 4 tasses par jour, en dehors des repas.

Préparation: Placer dans une casserole 1 cuillère à café de fenouil et 240 ml d'eau bouillie. Couvrir et laisser infuser pendant 3 à 5 minutes. Enfin, filtrer et laisser refroidir légèrement avant de boire. Vous pouvez ajouter un peu de miel. Pour un résultat optimal, adoptez un mode de vie sain.

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Avertissements: Cette plante est à éviter chez les femmes enceintes et les nourrissons, ainsi que chez les personnes hypersensibles aux principes actifs de la plante.

NOTE: L'image montrée n'est qu'une présentation suggérée, et le type de coupe et les dimensions de la plante peuvent varier dans l'approvisionnement ou l'époque de l'année. Tout en gardant la qualité, les fonctionnalités et les propriétés du thé inchangées.