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Euphraise, Plante (Euphrasia officinalis)

Euphraise, Plante (Euphrasia officinalis)

Conjonctivite | Glaucome | Digestion

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Thé d'Euphraise

L'Euphraise (Euphrasia officinalis), également connue sous les nom casse-lunettes, est une plante médicinale traditionnellement utilisée en infusion. Populairement associée au bien-être oculaire, cette plante est employée en médecine naturelle depuis des siècles.

Ingrédients : 100% Euphraise, Plante (Euphrasia officinalis L.)

Curiosités :

L'Euphraise possède une longue histoire dans la médecine herboriste européenne et est mentionnée dans des textes du XIVe siècle. Son nom provient du grec Euphrosyne, qui signifie joie, en raison de son association avec la santé et le bien-être des yeux.

À quoi sert l'Euphraise ?

Santé oculaire: Traditionnellement utilisée pour le bien-être des yeux et comme soutien en cas de sensibilité oculaire, notamment pour soulager les problèmes tels que la conjonctivite, le glaucome, la blépharite, les mucosités, les sécrétions, les orgelets et les irritations.

Action antioxydante: Contient des composés antioxydants qui peuvent aider à combattre les radicaux libres.

Équilibre des voies respiratoires: Utilisée traditionnellement pour soulager les symptômes associés aux allergies saisonnières.

Bien-être général: Dans certaines cultures, le thé d’euphraise est consommé pour favoriser une sensation de confort et de bien-être.

Système digestif: L'Euphraise peut aider à la digestion en améliorant l'absorption des nutriments et en stimulant la production de bile par le foie.

Modes de préparation

1. Thé d'Euphraise

Température de l'eau : 100º

Temps d'infusion : 5 à 10 minutes.

Quantité recommandée : 1 cuillère à café d’euphraise pour 250 ml d'eau.

Posologie : 1 à 2 tasses par jour, selon les besoins

2. Compresses et Euphraise Collyre – Usage externe

L'infusion d'Euphraise est traditionnellement utilisée pour soulager les irritations oculaires. Elle peut être appliquée en usage externe avec du coton ou de la gaze stérile sous forme de compresses pour les yeux. De plus, elle est connue comme un collyre naturel, mais doit être utilisée avec précaution et toujours sous la supervision d’un professionnel de santé.

Avertissements : La consommation de cette plante est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'à toute personne présentant une hypersensibilité aux principes actifs de la plante.

Avis légal

  • Les informations fournies sur cette page sont uniquement à titre informatif et sont basées sur diverses sources, telles que des études et des usages traditionnels des plantes médicinales.
  • Veuillez noter que ces informations ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un avis médical. 
  • Avant d’utiliser toute plante médicinale, consultez de préférence un médecin, un phytothérapeute, un naturopathe, un pharmacien ou un autre spécialiste qualifié afin de garantir votre sécurité et votre bien-être.

Remarque : L'image présentée est une suggestion d'illustration. Le type de coupe et les dimensions de la plante peuvent varier selon l'approvisionnement ou la saison, tout en conservant la qualité, les propriétés et les bienfaits du thé inchangés.

Infusion de Plante d’Euphraise (Euphrasia officinalis L.)

Saveur prédominante : Herbacée avec légère amertume et notes terreuses

 Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d'Euphraise, Plante (3g)
  • 1 cuillère à café de Verveine Citronnée, Feuilles (1g)
  • 1 cuillère à café de Tilleul, Feuilles (1g)
  • 1/2 cuillère à café de Lavande, Fleurs (0,5g)

Préparation :

  1. Faites bouillir 250ml d'eau.
  2. Retirez du feu et ajoutez toutes les herbes.
  3. Couvrez et laissez infuser pendant 8-10 minutes.
  4. Filtrez et servez.

Équilibre des saveurs : L'amertume subtile de l'Euphraise est adoucie par les notes citronnées de la Verveine et la douceur du Tilleul. La Lavande ajoute une touche florale provençale, créant une infusion équilibrée qui s'inscrit dans la tradition herboriste française.

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