Grüne Minze (Mentha spicata)

Grüne Minze

Grüne Minze oder Krauseminze enthält einen milderen Geschmack und mildere Aromen als Pfefferminze. Mentha spicata ist eine angenehme Min zart mit einem geringeren Menthol Anteil als die Pfefferminze.

Zutaten: 100% Grüne Minze, Blätter (Mentha spicata).

Vorteile von Grüne Minze Kräuter Tee

Grüne Minze Kräuter Tee ist eine der am meisten empfohlenen natürlichen Optionen zur Behandlung von Verdauungsstörungen, zur Linderung von Husten und zur Reduzierung von Blähungen. Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung hilft Grüne Minze Kräuter Tee, Ängste abzubauen, Muskeln zu entspannen und Kopfschmerzen zu lindern. Man kann ihn auch zur Behandlung von Fieber, zur Linderung von Darmkrämpfen, zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Bekämpfung von Husten verwenden.

Weitere Anwendungsgebiete: Sinusitis und Asthma.

Kuriositäten:

Die Grüne Minze (Mentha spicata) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lamiaceae, die in Europa, dem Mittelmeerraum, Asien und Afrika heimisch ist. Da sie an verschiedene Klimazonen angepasst ist, benötigt die Minze Wasser, um sich zu entwickeln. Historischen Aufzeichnungen zufolge wurde die Grüne Minze bereits um 1000 v. Chr. von den Ägyptern in großem Umfang verwendet. Heute ist sie in Suppen, Erfrischungsgetränken und Salaten sehr beliebt. Ihr erfrischendes Aroma vermittelt ein belebendes Gefühl, das Körper und Geist beruhigt, weshalb sie in der Aromatherapie eine der am häufigsten verwendeten Zutaten ist.

Wassertemperatur: 100º

Ziehzeit: 3 bis 5 Minuten.

Empfohlene Menge: Ca. 1 Esslöffel Grüne Minze pro 1L (1000ml) Wasser.

Dosierung: 3 bis 4 Tassen pro Tag während oder nach den Mahlzeiten trinken.

Zubereitung: 1 Esslöffel Grüne Minze in einen Topf mit abgekochtem Wasser geben. Zudecken und 3 bis 5 Minuten ziehen lassen. Anschließend abseihen und vor dem Trinken leicht abkühlen lassen.

An einem kühlen, trockenen und vor Licht geschützten Ort aufbewahren.

Warnungen: Diese Pflanze sollte nicht von Schwangeren oder Säuglingen eingenommen werden, auch nicht von Personen mit Überempfindlichkeit gegen die Wirkstoffe der Pflanze.

HINWEIS: Die Abbildung ist nur ein Vorschlag, und die Art des Schnittes und die Abmessungen der Pflanze können je nach Angebot oder Jahreszeit variieren, wobei die Qualität, die Funktionen und die Eigenschaften des Tees unverändert bleiben.