Los 7 mejores tés para desintoxicarse después de Navidad
Después de las fiestas, con mucha comida, bebida y dulces, es normal sentirse cansado e hinchado. El consumo continuado de azúcares y grasas, especialmente presentes en la comida típica de temporada, es el responsable de este malestar.
Para ayudar a eliminar estas toxinas y recuperarse, una desintoxicación puede ser la solución.
La desintoxicación es el proceso de eliminación de toxinas y residuos de nuestro organismo con el fin de mejorar el funcionamiento de nuestros sistemas digestivo e inmunitario. El cuerpo realiza este proceso de forma natural por sí solo mediante una dieta equilibrada, pero puede necesitar un impulso en épocas como Navidad y Año Nuevo.
Beber té, especialmente ciertos tés, es una de las mejores maneras de ayudar al cuerpo con el proceso de desintoxicación. No sólo porque son ricos en propiedades antioxidantes y desintoxicantes, sino también porque aportan vitaminas y minerales esenciales.
He aquí las mejores infusiones para desintoxicarse después de Navidad:
Té verde
El té verde es rico en antioxidantes que actúan reduciendo la acción de los radicales libres para prevenir el daño celular. Además de ayudar a alcalinizar el organismo, el té verde mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad. Gracias a su alto potencial antioxidante, el té verde es una de las mejores infusiones para aumentar la energía, estimular la concentración, reforzar las defensas, mejorar la circulación sanguínea y estabilizar la tensión arterial.
Yogi Tea Detox Bio
Yogi Tea Detox es la infusión ideal para empezar de nuevo. En Ayurveda, el diente de león es conocido por sus efectos estimulantes y desintoxicantes. Aquí se combina con regaliz y jengibre para crear una deliciosa mezcla de hierbas y especias especialmente seleccionadas para potenciar la desintoxicación del organismo.
Té negro
El té negro puede ayudar a reducir la sensación de fatiga, perder peso, mejorar la digestión y regular el metabolismo. Se considera un excelente estimulante natural debido a la fuerte presencia de cafeína en su composición. Puede ayudar a perder peso, rejuvenecer la piel, fortalecer el sistema inmunitario y estimular los músculos.
Té Premium Detox
Nuestro Té Detox Premium es una fórmula exclusiva a base de ingredientes de primera calidad desarrollada por nuestra empresa. Esta mezcla se obtiene combinando diferentes plantas medicinales que comparten las mismas propiedades: desintoxicantes, depurativas, adelgazantes y diuréticas. La base de este té es el Pu Erh, cuyo consumo puede ayudar a mejorar la digestión, reducir el colesterol y actuar como antioxidante.
Té de Rooibos
El Rooibos contiene una alta concentración de flavonoides que lo convierten en un potente ingrediente desintoxicante para quienes desean perder peso. Después del entrenamiento, el té de Rooibos es un excelente aliado para recuperarse de los daños causados por las microlesiones. También ayuda a hidratar el organismo y a reforzar sus defensas.
Creano Dulce 3 Mentas Bio Té
Creano Dulzura 3 Mentas Bio Té es una mezcla de diferentes hierbas y especias combinadas con menta piperita, menta verde, menta manzana y raíz de regaliz. La menta es un excelente depurador natural del organismo y también puede ayudar a reducir los gases gastrointestinales y a reforzar la inmunidad del cuerpo.
Té de jengibre
El jengibre es un excelente digestivo y antiinflamatorio. Además, el té de jengibre deshidratado puede ayudar a resolver los síntomas que te hacen sentir mal y prevenir la acumulación excesiva de líquidos. Al evitar la retención de líquidos, estás favoreciendo al mismo tiempo la eliminación de grasa corporal. Combinando estos beneficios, también contribuirás a la pérdida de peso.
Es importante destacar que el té detox no es una cura para ninguna enfermedad. Tampoco sustituye a una dieta sana y equilibrada. Más bien complementa los mecanismos naturales de nuestro organismo.
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