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Tè di fieno greco

Il fieno greco (Foenum triginella-graecum L.)

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Tè di fieno greco

Ingredienti: 100% fieno greco, semi (triginella Foenum-graecum L.).

Usi tradizionali: Il fieno greco ha diversi vantaggi, ed è considerato anticancerígeno, riducendo i livelli di glucosio per i diabetici e ha proprietà anti-ossidanti. Ha ancora elementi come proteine, Vitamina C, niacina, potassio, diosgenina (un composto che ha proprietà simili agli estrogeni), alcaloidi, lisina e L-triptofano, così come saponine steroidi (diosgenina, yamogenin, tigogenin, e neotigogegin).

È considerata una pianta digestivo e può essere utilizzata per lo scopo di perdita di peso, è anche un lassativo naturale e inibitore dell'appetito. Inoltre, il fieno greco, inoltre, riduce il disagio del periodo mestruale e riduce i sintomi della menopausa. Può anche essere usato per trattare l'anemia, anoressia, cellulite, problemi di sviluppo del bambino, gastrite, infiammazione, intestino, arrestato, bolle, forfora, caduta dei capelli etc.

Uno dei principali usi e benefici del fieno greco, tuttavia, è di stimolare la produzione di latte nelle donne che allattano al seno, che viene utilizzato per questo scopo per secoli. Le madri tendono già a sentire l'aumento di produzione di latte 24-72 ore dopo la prima dose di fieno greco. Il dosaggio di 3500mg al giorno è l'ideale per produrre tali effetti.

A causa delle proprietà estrógenas di fieno greco, può essere utilizzato anche per aumentare la libido e diminuire gli effetti delle vampate di calore e sbalzi d'umore, che sono molto comuni in menopausa e PMS.

Modalità di preparazione: mettete i fagioli in acqua bollente e lasciate riposare per 5 minuti. È possibile aggiungere 1 foglia di menta, se non ti piace il gusto stesso del fieno greco.

Dose giornaliera consigliata: 3 tazze durante il giorno.

Avvertenze:si consiglia di Non-insulino-dipendente, o donne in gravidanza.

Per ottenere i migliori risultati, si consiglia l'adozione di un sano stile di vita.

Per saperne di più: www..wikipedia.org/Feno-grego

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