Molène, Feuilles (Verbascum thapsus L.)

Tisane de Molène

La molène, également connue sous les noms de bouillon-blanc ou herbe de Saint-Fiacre, est une plante traditionnellement utilisée en infusion pour le bien-être respiratoire et le soin de la peau.

Ingrédients : 100 % Molène, Feuilles (Verbascum thapsus L.)

À savoir 

Autrefois, ses feuilles et tiges séchées servaient de mèches pour les lampes à huile, d’où le surnom populaire de "chandelle de sorcière". La molène est souvent citée pour soulager la toux sèche, la bronchite et l’enrouement.

Bienfaits de la tisane de molène

✔ Bien-être respiratoire : Traditionnellement utilisée comme soutien en cas de toux, d’expectorations et d’irritations de la gorge. Également recommandée pour les gênes respiratoires telles que la bronchite ou l’asthme.

✔ Propriétés émollientes : Les feuilles sont riches en mucilages, reconnus pour leur action adoucissante sur les muqueuses.

✔ Soutien de la voix et de l’enrouement : Souvent choisie par les personnes qui sollicitent beaucoup leur voix, comme les orateurs ou les chanteurs.

✔ Usage externe pour inflammations légères : Peut être appliquée en compresses sur de petites irritations cutanées.

Comment préparer la tisane de molène

1. Faire bouillir 250 ml d’eau.
2. Ajouter 1 cuillère à café de feuilles de molène.
3. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes.
4. Filtrer avant de boire (utiliser un filtre très fin pour retenir les petits poils des feuilles).

Température de l’eau : 90ºC à 100ºC

Temps d’infusion : 8 à 10 minutes

Quantité recommandée : 1 cuillère à café pour 250 ml d’eau

Posologie : 1 à 3 tasses par jour, selon les recommandations d’un professionnel.

Avertissements : La consommation de cette plante est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'à toute personne présentant une hypersensibilité aux principes actifs de la plante.

Avis légal

• Les informations fournies sur cette page sont uniquement à titre informatif et sont basées sur diverses sources, telles que des études et des usages traditionnels des plantes médicinales.
• Veuillez noter que ces informations ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un avis médical. 
• Avant d’utiliser toute plante médicinale, consultez de préférence un médecin, un phytothérapeute, un naturopathe, un pharmacien ou un autre spécialiste qualifié afin de garantir votre sécurité et votre bien-être.

Remarque : L'image présentée est une suggestion d'illustration. Le type de coupe et les dimensions de la plante peuvent varier selon l'approvisionnement ou la saison, tout en conservant la qualité, les propriétés et les bienfaits du thé inchangés.