Canneberges Rouges

Canneberges Rouges

Préparez un petit-déjeuner sain avec nos délicieuses canneberges rouges! Mangez-les naturellement, dans du thé ou ajoutez-les à du yaourt ou du muesli. Emportez vos canneberges partout avec vous avec plein d'énergie.

Ingrédients: 50 % de sucre, 49 % de canneberges (Vaccinium vitis) et huile de tournesol.

Goût: légèrement acide.

Suggestion de thé aux canneberges et à la cannelle

Préparez 6 cuillères à café de canneberges rouges, 720 ml d'eau et un bâton de cannelle.

Commencez par faire bouillir 720 ml d'eau dans une casserole. Une fois l'ébullition atteinte, ajoutez les canneberges et la cannelle. Baisser le volume du feu, couvrez la casserole et laissez infuser pendant environ 15 minutes. Mélanger plusieurs fois à l'aide d'une cuillère. Enfin, retirez du feu et filtrez dans une tasse ou un verre. Si vous préférez un thé plus doux, vous pouvez ajouter un peu de miel.

Déclaration nutritionnelle (pour 100 g):

Énergie: 1486,32 kJ/ 355 kcal

Lipides: 0.5 g

dont saturé: 0 g

Glucides: 84 g

dont sucres: 66 g

Fibres: 7 g

Protéines: 0 g

Sel: 0 g

*Peut contenir des traces de fruits à coque, des cacahuètes, de sésame, de gluten et des sulfites.

Curiosités:

La canneberge rouge est riche en antioxydants qui aident à perdre du poids, à renforcer les défenses et à soulager les douleurs musculaires. Elle est également connue pour augmenter la satiété et traiter les infections urinaires. Cette baie rouge foncé contient une grande quantité de vitamines A, B et C, ainsi que des minéraux qui agissent dans la réduction des symptômes de la grippe et du rhume. 

Actuellement, les canneberges rouges séchées sont l'une des options saines les plus appréciées dans les snacks.

Autres utilisations: sauces, gâteaux, tartes, barres de céréales, jus de fruits et confitures. 

Quantité recommandée par jour: 1 à 2 cuillères à soupe.

Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.