Geröstete Erdnusskerne mit Salz

Geröstete Erdnusskerne mit Salz

Genießen Sie unsere Erdnüsse mit Haut, vollgepackt mit antioxidativen Eigenschaften. Diese kraftvolle Getrocknete Früchte ist reich an Vitamin E, Omega 3 und Magnesium, die zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung des Wohlbefindens beitragen. Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit!

Zutaten: 100 % Erdnüsse (Arachis hypogaea L.) mit Sonnenblumenöl und Salz.

Nährwertdeklaration (pro 100g):

Energie: 2591,63 kJ/ 619 kcal

Lipide: 49.4 g

davon gesättigt: 6.28 g

Kohlenhydrate: 11.6 g

davon Zucker: 5.7 g

Fasern: 8.6 g

Proteine: 27.6 g

Salz: 0.33 g

*Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam, Gluten und Sulfiten enthalten. S.A

Kuriositäten:

Erdnuss – wissenschaftlich „Arachis hypogaea L.“ Eine Erdnuss, ist eine der wichtigsten getrocknete Früchte in der Lebensmittelindustrie aus der Familie der Fabaceae. Erdnuss ist eine Hülsenfrucht, die in einer Schote einer krautigen Pflanze südamerikanischen Ursprungs wächst. Zwischen dem 16. und 18. Jahrhundert breitete sich der Erdnusskonsum durch die Entdeckungen von Christoph Kolumbus und die durch die wirtschaftliche Expansion ausgelöste industrielle Revolution aus. Der Erdnussanbau wurde jedoch seit dem 15. Jahrhundert von indigenen Völkern praktiziert. Laut statistischen Daten aus dem Jahr 2018 werden die drei größten Erdnussproduzenten weltweit die folgenden Länder gewesen sein: China (1.), Indien (2.) und Nigeria (3.).

Erdnüsse können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Darüber hinaus kann es die kardiovaskuläre Gesundheit fördern, indem es den Blutdruck kontrolliert und Anämie bekämpft. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts sollte der Verzehr von Erdnüssen kontrolliert und nach einer gesunden Lebensweise praktiziert werden. Der Verzehr von Erdnüssen kann auch zur Verbesserung der Durchblutung und Stärkung der Abwehrkräfte beitragen.

Hinsichtlich der Wiederverwendung von Abfällen ist es möglich, 100 % der Erdnussschalen für die Herstellung von Baumaterialien und Brennstoffen wiederzuverwenden. Außerdem werden die restlichen Pflanzenteile im Heu für die Tierfütterung und als Dünger auf dem Ackerland wiederverwendet.

Empfohlene Menge: maximal 1 Handvoll Erdnüsse (entspricht 30 Gramm oder 20 Erdnüssen) pro Tag.

Trocken (max. 20º) und kühl (max. 60 % Luftfeuchtigkeit) lagern.

Verzehrempfehlung: Erdnüsse können Sie als Aperitif, mit oder ohne Schale, süß oder gesalzen, roh, geröstet oder frittiert. Die Idee ist, Erdnüsse in ihrem natürlichen Zustand zu konsumieren.

Warnungen: Der Verzehr von Erdnüssen wird nicht für Menschen mit fettiger Haut, Hautunreinheiten oder Akne sowie für Menschen mit Bluthochdruck empfohlen. Übermäßiger Konsum kann Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Atemprobleme verursachen. Aufgrund des Salzgehalts kann es auch zu Nierenfunktionsstörungen, Osteoporose sowie Seh- und Atembeschwerden kommen.