7-Kräuter-Tee: Vorteile, Eigenschaften und Zubereitungsweise

Möchten Sie mit Tee abnehmen? Entdecken Sie den 7-Kräuter-Tee, eine natürliche Mischung aus sieben verschiedenen Kräutern mit therapeutischen Eigenschaften zur Gewichtsabnahme. Der 7-Kräuter-Tee ist für seine harntreibende Wirkung bekannt und hilft, den Bauch zu entspannen, Cellulite zu bekämpfen, den Appetit zu zügeln und die Stimmung zu verbessern. Um auf gesunde Weise abzunehmen, empfiehlt es sich, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Ob heiß oder kalt, der 7-Kräuter-Tee ist einer der besten Tees für eine ausgewogene Ernährung, der das Immunsystem.  Er kann auch zur Entspannung der Muskeln beitragen und Ängste abbauen.

Bereiten Sie drei Rezepte mit dem harntreibenden Potenzial des 7-Kräuter-Tees zu!

Zubereitung von 7-Kräuter-Tee

Erstes Rezept:

• 30 g Japanischer grüner Tee Bancha;
• 30 g Coot (Pterospartum tridentatum);
• 30 g Gotu Kola;
• 30 g Senna (Cassia angustifolia);
• 30 g Zitronenmelisse (Melissa officinalis);
• 30 g Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia);
• 30 g Orangenschalen (Citrus aurantium);
• 1 Teedose mit einem Fassungsvermögen von 210 g;
• 1 Teekanne mit Teesieb mit einem Fassungsvermögen von mindestens 1 L;
• 1 Liter (1000 ml) Wasser.

Zubereitung der 7-Kräuter-Tee-Mischung: Nehmen Sie ein sauberes Gefäß und geben Sie 30 g von jeder Zutat hinein. Dann mischen Sie die Zutaten mit den Händen oder einem anderen Gerät in dem Behälter. Bewahren Sie diese 7-Kräuter-Tee-Mischung schließlich in einer Teedose auf.

Zubereitung des Sieben-Kräuter-Tees: Geben Sie 2 Esslöffel des 7-Kräuter-Tees in eine Teekanne und übergießen Sie ihn mit 1 Liter abgekochtem Wasser. Decken Sie die Kanne ab und lassen Sie den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen. Anschließend nehmen Sie die Kräuter aus dem Teesieb und lassen ihn etwas abkühlen, bevor Sie ihn trinken. Es wird empfohlen, ihn während oder nach den Hauptmahlzeiten einzunehmen.

Zweites Rezept:

• 30 g Coot (Pterospartum tridentatum);
• 30 g grüner Tee (Camellia sinensis);
• 30 g Mate (Ilex paranguariensis);
• 30 g Kamille (Matricaria recutita);
• 30 g Grüne Minze (Mentha spicata);
• 30 g Boldo aus Chile (Peumus boldus);
• 30 g Hibiskus (Hibiscus sabdariffa);
• 1 Teedose mit einem Fassungsvermögen von mehr als 210 g;
• 1 Teekanne mit Teesieb mit einem Fassungsvermögen von mindestens 1 L;
• 1 Liter (1000 ml) Wasser.

Die Mischung vorbereiten: Nehmen Sie ein sauberes Gefäß und geben Sie 30 g von jeder Zutat hinein. Dann mischen Sie die Zutaten mit den Händen oder einem anderen Gegenstand. Schließlich bewahren Sie diese 7 Kräuterteemischungen in einer Teekanne auf.

Zubereitung des Aufgusses: Geben Sie zwei Esslöffel der 7-Kräuter-Tee-Mischung in eine Teekanne und übergießen Sie sie mit 1 Liter abgekochtem Wasser. Dann decken Sie die Kanne ab und lassen den Tee etwa 5 Minuten ziehen. Zum Schluss nehmen Sie die Kräuter aus dem Teesieb und lassen ihn vor dem Trinken etwas abkühlen.

Drittes Rezept:

• 30gr Passionsblume (Passiflora incarnata);
• 30gr Hibiskus (Hibiscus sabdariffa);
• 30gr Mulungu (Erythrina P.);
• 30gr Löwenzahn (Taraxacum officinale);
• 30gr Johanniskraut (Hypericum perforatum);
• 30gr "Vicia faba";
• 30gr Früchte der Garcinia (Garcinia mangostana);
• 1 Teedose mit einem Fassungsvermögen von mehr als 210gr Tee;
• 1 Teekanne mit Teesieb und einem Fassungsvermögen von 1L oder mehr;
• 1 Liter (1000ml) Wasser.

Die Mischung vorbereiten: Nehmen Sie ein sauberes Gefäß und geben Sie 30 g von jeder Zutat hinein. Dann mischen Sie die Zutaten mit den Händen oder einem Gegenstand. Zum Schluss diese 7 Kräutertees in einer Teekanne aufbewahren.

Zubereitung des Aufgusses: Geben Sie zwei Esslöffel des 7-Kräuter-Tees in eine Teekanne und übergießen Sie 1 Liter abgekochtes Wasser mit dieser harntreibenden Mischung. Wenn Sie 500 ml 7 Herbs Tea zubereiten möchten, verwenden Sie einen Esslöffel dieser Mischung. Decken Sie die Teekanne ab und lassen Sie den Tee 15 Minuten lang ziehen. Anschließend nehmen Sie die Kräuter aus dem Teesieb und lassen ihn abkühlen, bevor Sie ihn trinken. Sie können Ihren Sieben-Kräuter-Tee in einem Becher aufbewahren.

Zusätzlich zum 7-Kräuter-Tee müssen Sie weiterhin Wasser trinken. Wenn Sie körperliche Veränderungen entwickeln, nehmen Sie den 7-Kräuter-Tee nicht mehr zu sich. Sie können den 7-Kräuter-Tee bis zu 20 Tage lang konsumieren. Seien Sie glücklich mit weniger oder mehr Gewicht.

Chás do Mundo

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