A erva-doce é uma planta herbácea anual nativa do Mediterrâneo. É uma planta com uma série de qualidades e benefícios para a saúde. O chá de erva-doce é uma maneira fácil e deliciosa de aproveitar os benefícios dela....
Saiba como fazer alguns dos mais icónicos chás do outono. Aprenda a fazer chá de maçã, chá de abóbora, chá de canela, masala chai, entre outros....
O kombucha é uma bebida fermentada à base de chá preto ou verde, açúcar e uma colónia de bactérias e leveduras. Costuma ter um teor de álcool inferior a 0,5% e é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais. ...
O nosso dia a dia é repleto de tarefas intensivas seja a nível físico como mental. Na maioria das vezes, a exigência diária é de tal forma priorizada que tomamos como “normais” determinados sinais do nosso organismo, desvalorizando-os. A falta...
A dor é a forma do nosso corpo nos avisar que há algo de errado; um chá natural pode aliviá-la e, até mesmo, acelerar a cura....
As alergias sazonais são um problema comum que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas....
A menopausa e a andropausa são dois processos naturais que ocorrem no corpo humano por volta dos 40 – 50 anos. Ambos são marcados por uma série de mudanças físicas e emocionais, sintomas diversos e redução hormonal. ...
A hortelã e a hortelã-pimenta são duas plantas versáteis que podem ser utilizadas para fins culinários, medicinais e cosméticos....
Com a pele desidratada, pálida e sem brilho? Possivelmente, a sua pele necessita de cuidados. Para todos os tipos de pele, vale apostar numa rotina skincare para ter uma pele viçosa e iluminada. E nada melhor que os chás que...
O chá amarelo é um dos mais raros e preciosos chás do mundo. Exclusivamente chinês, serviu imperadores e cortes durante séculos, e continua a ser um chá nobre....
A Ora-pro-nóbis também conhecida no Brasil como “Carne do Pobre” ou “Bife dos Pobres” é uma trepadeira de origem tropical altamente nutritiva, rica em proteínas e fibras. Em cerca de 100gr de folhas de Ora-pro-nóbis encontrará 20gr de proteína. Além...
A erva mate é uma das poucas plantas que contém naturalmente cafeína. A par com a Camellia Sinensis (chás puros), a erva-mate é conhecida pelo seu efeito energizante....
