Té de Manzanilla: relaja los músculos y aumenta la inmunidad

Conocida como Manzanilla Alemana, la Matricaria Recutita es una especie de planta herbácea, anual, aromática y medicinal de la familia Asteraceae. La Manzanilla como comúnmente la conocemos contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas, antialérgicas, antiespasmódicas, antisépticas, cicatrizantes, analgésicas, ansiolíticas y digestivas. Su uso es muy común para el tratamiento de inflamaciones gastrointestinales, cólicos, indigestiones, náuseas matutinas y fiebre.

El Té de Manzanilla es una excelente opción para los niños menores de 6 años que sufren de hiperactividad o nerviosismo excesivo. Esta fácil adherencia por parte de los más pequeños estará directamente relacionada con el agradable aroma dulce e intenso de las flores de Manzanilla aplicadas en infusión. Originaria del norte de África y el sur de Europa, esta versátil planta se puede utilizar como saborizante natural para cosméticos y productos alimenticios.

Hay varios beneficios asociados con el Té de Manzanilla. Desde la regulación del sueño hasta el tratamiento de eczemas cuando se aplica externamente con compresas. El Té de Manzanilla relaja los músculos y aumenta la inmunidad. Sin embargo, hay mucho más que decir sobre esta poderosa planta. Continúa leyendo este artículo y descubre más beneficios del Té de Manzanilla. ¡Buena lectura!

Beneficios del Té de Manzanilla

Según los registros históricos, la Manzanilla puede haber existido desde la antigüedad griega, hace más de dos milenios. Siendo una de las plantas medicinales más antiguas utilizada por el hombre como tratamiento natural para aliviar los síntomas de diversas enfermedades. Los beneficios de la Matricaria Recutita son tan numerosos que es objeto frecuente de diversas investigaciones científicas centradas en el análisis del potencial del principio activo presente en sus flores.

El Té de Manzanilla es conocido por su potencial tónico-digestivo e intestinal. Esto se debe a que la Manzanilla tiene propiedades que pueden promover el buen funcionamiento de la digestión a través de su acción en la reducción de la acidez estomacal. Al contribuir al bienestar gástrico, influye positivamente en la flora intestinal. Por lo tanto, el consumo de Té de Manzanilla puede ser una excelente opción para el tratamiento de enfermedades estomacales e intestinales. Además de ayudar a estimular el apetito.

Puedes consumir Té de Manzanilla para las siguientes situaciones: diarrea, gases gastrointestinales, cólicos menstruales, reacciones alérgicas, úlcera gástrica, dolores musculares, hipertensión, colesterol, diabetes, falta de concentración, insomnio, inmunidad baja, catarro y gripe. Este poderoso té puede promover la relajación muscular a través de su acción antiinflamatoria y calmante, potenciada simultáneamente por la estabilidad del sistema nervioso. Este doble efecto puede influir en la mejora de la calidad del sueño y del estado de ánimo.

La Matricaria Recutita también puede contribuir a la producción de enzimas protectoras beneficiosas para el funcionamiento normal de las funciones pancreáticas y cerebrales. Además de favorecer la regulación hormonal, el Té de Manzanilla puede favorecer el aumento y refuerzo de las defensas gracias a la alta cantidad de hierro y vitaminas presentes en su composición nutricional.

En el caso de los diabéticos, el Té de Manzanilla puede influir en la reducción y control de los niveles de azúcar en sangre. Además, puede prevenir el desarrollo de complicaciones adversas que podrían desestabilizar la glucosa en sangre y contribuir a la producción de insulina. Posiblemente, es en la temporada de otoño cuando más se menciona el té de manzanilla debido a su potencial antiinflamatorio y analgésico. Interconectada estará su acción en el aumento de la temperatura corporal, calentándote en los días más fríos.

Esta poderosa fórmula natural a menudo se asocia con la longevidad debido a sus múltiples acciones para su bienestar físico y mental.

¿Cómo preparar el Té de Manzanilla?

Para preparar este té se debe comenzar aplicando 1 cucharada de flores de Manzanilla en un litro de agua (1L) previamente hervida. Luego tapa el recipiente y déjalo reposar durante unos 4 a 5 minutos. Por último, cuela y deja que se enfríe un poco. Se recomienda tomar de 2 a 3 tazas al día, después de las comidas y antes de acostarse.

No se recomienda el consumo de Té de Manzanilla a mujeres embarazadas o lactantes debido a su acción anticoagulante. Esta indicación también es adecuada para personas que toman diariamente medicación anticoagulante (dirigida a mejorar la circulación sanguínea o venosa).

Desde aquí, te deseamos un gran día en compañía de los mejores tés y ¡hasta el próximo artículo!

Chás do Mundo

"A Somantis, Unip. Lda é uma empresa fundada em 2005 e que atua no ramo alimentar, com especial incidência na importação e exportação de chás, plantas medicinais, acessórios, especiarias e produtos biológicos diversos. A nossa empresa faz-se representar pela marca "Chás do Mundo ®" que apresenta uma vasta gama de chás de elevada qualidade, onde conta com mais de 2000 variedades disponíveis, entre chás ortodoxos ou blends de diversas tipologias como o chá verde, chá branco, chá preto, chá vermelho, chá oolong, rooibos, plantas medicinais, tisanas, misturas de frutas, chás em saquetas simples, biológicos e de comércio justo."