Infusiones para desintoxicar tu cuerpo de los excesos

Llevamos mucho tiempo esperando los deliciosos dulces navideños y la apertura del champán. La Chás do Mundo reconoce que la temporada de Navidad y Nochevieja son increíblemente irresistibles. Y nada mejor que los tés e infusiones para desintoxicar el organismo. Sin embargo, antes que nada, es importante que sepas cómo hacerlo de manera saludable. La desintoxicación alimentaria consiste en tomar tés e infusiones desintoxicantes que favorecen tu bienestar hepático y gastrointestinal por muy tiempo.

Las infusiones detox son aliadas en el tratamiento y prevención de inflamaciones, además de favorecer la inmunidad y la hidratación corporal. El mes de diciembre viene marcado por cenas de trabajo, fiestas con amigos y repetidos llenos de meriendas con la familia. Momentos innegables por los que hay que ceder y prescindir de los buenos hábitos alimentarios. Mientras tanto, ya es enero y todos queremos volver a la rutina saludable. Pero, ¿tenemos una tarea fácil por delante?

Si comiste demasiado, te ayudaremos a desintoxicar tu organismo de los excesos. Disfruta también de 3 consejos detox que te ayudarán a recuperar tu bienestar. ¡Buena lectura!

25 Tés y Infusiones para desintoxicar

• Achicoria;
• Hojas de frambuesa;
• Matcha;
• Té Blanco;
• Cardo Santo;
• Menta;
• Boldo;
• Jengibre;
• Hibisco;
• Hinojo;
• Azafrán;
• Saúco;
• Diente de León;
• Tomillo;
• Chapéu-de-Couro;
• Alcachofa;
• Cardo Mariano;
• Mulungu;
• Cola de Caballo;
• Centella Asiática;
• Espinheira Santa;
• Llantén;
• Manzanilla;
• Escaramujo;
• Rooibos.

2 Sugerencias de Infusiones para desintoxicar

¿Quieres desintoxicar tu cuerpo, pero no sabes qué té detox elegir? ¡Tenemos 2 sugerencias de infusiones detox para ti!

Butterfly Pea Flower Tea (Clitoria ternatea)

Producido durante siglos, el Butterfly Pea Flower Tea o Té Azul se obtiene a través de la infusión de flores de Clitoria ternatea, más conocida como Clitoria o Frijol Mariposa. Los pétalos de esta planta son los responsables del color azulado y del cambio cromático cuando se añaden otros ingredientes a la infusión. Además de ofrecer una experiencia diferente, el Té Azul puede contribuir a la desinflamación corporal y a la pérdida de peso. Este poderoso té natural contiene un potencial antioxidante que puede ayudar con la desintoxicación del cuerpo. Además, es conocido por su fuerte contribución al alivio mental siendo muy recomendable para personas que sufren de ansiedad o depresión.

Podrá cambiar el color del Té Azul a lila con unas gotas o cáscara de limón. Y para fucsia brillante, con la adición de pétalos de hibisco. En India, Clitoria ternatea se conoce como una flor sagrada, utilizada en los rituales diarios de puja. Estas flores fueron imaginadas en forma de un órgano genital femenino, de ahí el nombre latino del género “Clitoria”.

Además de los beneficios en la depuración del organismo, el Té Azul puede contribuir a mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía y fortalecer la inmunidad del cuerpo. También puede promover la productividad.

Té Detox Premium

Descubre nuestro Té Detox Premium, una fórmula exclusiva a base de ingredientes naturales de calidad superior desarrollados por nuestra empresa. Esta mezcla se obtiene combinando diferentes plantas medicinales que comparten las mismas propiedades: desintoxicante, depurativa y diurética. Este té detox está compuesto por los siguientes ingredientes: Oolong (35%), Pu-Erh (20%), hibisco, escaramujos, hojas de mora, raíz de diente de león, cáscaras de naranja, pétalos de aciano azul y aroma natural de frutos rojos.

3 Consejos para desintoxicar el organismo

Además de tomar infusiones detox, es importante que complementes esta práctica con otras prácticas que también son fundamentales para conseguir una sana depuración del organismo. Consulte la lista para ver 3 consejos que debe adoptar junto con los tés de desintoxicación:

1) Consume alimentos con potencial antioxidante y antiinflamatorio – Potencializa el uso habitual de aceite de oliva virgen extra en tus comidas, así como el consumo de frutos rojos y cítricos. También debes reforzar tu dieta con el consumo de alimentos ricos en omega-3 (salmón, atún y sardinas), verduras verdes, pimiento, tomate, azafrán, chocolate negro, calabaza, aguacate, ajo, frutos secos, jengibre y chía. Debes evitar los siguientes alimentos: azúcar, condimentos procesados, alimentos enlatados, café, barras de cereal y bebidas gaseosas;

2) Bebe agua con frecuencia – Prioriza el consumo de agua mineral embotellada con pH alcalino, es decir agua con un pH superior a 7,5. Cuanto más alcalina sea el agua, más fácil será la purificación de la sangre. Puede hacerlo consumiendo 1,5 L de infusión de desintoxicación por día;

3) Practica actividades físicas que te gusten para aliviar el estrés diario – Dedícate tiempo a ti mismo y apuesta por la relajación muscular a través de la práctica de actividades que promuevan tu bienestar físico y mental.

Los tés desintoxicantes tienen como función principal la depuración de la sangre. Este proceso se lleva a cabo mediante la eliminación de toxinas perjudiciales para el normal funcionamiento del organismo. Cabe señalar que la ingesta de tés detox debe ser controlada y practicada en un corto período de tiempo. ¡Quédate con nosotros y hasta el próximo artículo!

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