Sementes de Tukmaria (Ocimum basilicum)

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E817
Novo

Sementes Tukmaria | Ocimum basilicum

2,49 €

Sementes Tukmaria

Ingredientes: Sementes de tukmaria inteiras (ocimum basilicum).

Semente sagrada em vários países asiáticos, a Tukmaria tem ganho popularidade no ocidente, a par da semente de chia, pelas suas excelentes propriedades nutricionais.

Cultivadas sem pesticidas. Cruas e sem glúten, ideais também para celíacos.

As sementes de tukmaria são nutritivas, antioxidantes e isentas de glúten.

Análise nutricional (por 100g):

Energia: 975Kj/233 Kcal

Lípidos: 4g dos quais ácidos gordos saturados: 2g

Hidratos de carbono:48 g dos quais açúcares: 2g

Proteínas: 23g Sal: 0.076g

Sugestões de utilização: Misturar as sementes inteiras ou moídas em muesli, iogurtes, saladas, batidos ou sopa. Podem também ser adicionadas à massa do pão, biscoitos ou bolos. Usar em algumas receitas como substituto do ovo.

Conservar em local fresco e seco.

Origem: Índia

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